F45 위례

F45 프사오 위례점 경기 성남시 수정구 위례광장로 9-9 (지하) B105호 06:00 ~ 22:00 010-****-**** 앱을 통해 시간예약 위례크로스핏 F45 위례점 깔끔한 시설 최근 새롭게 오픈한 F45 위례점에 다녀왔다. 이곳은 신축 건물에 자리 잡고 있어...

저의 애정잇님들은 아실꺼예요? 이것저것 궁금한게 많은 유니라는걸 ㅋㅋㅋ 궁금한건 꼭 해봐야 하구요~~ 아이랑 일주일에 2번 정도 가는 건물 지하 1층 문이 열릴때마다 보여서 너무나 궁금했던 위례 F45 aka. 프사오 드뎌 직접 경험해보고 온 #f45후기 입니다. 남위...

드디어 그 유명한 F45 말로만 들어본 그 곳을 노근육 취미부자가 다녀왔습니다 타고난 유연성으로 잘 구부러지기는 하지만 근육은 정말 몸에 잘 안쌓이는 ㅠㅠ 비루한 몸이라 꼭 가보고 싶었던 곳인데 이렇게 슬위생으로 인해 또 한 번 슬기로운 체험을 해볼 수 있었네요! 일단...

오늘은 다이어트챌린지4기, 뒤풀이를 다녀왔어요. 먹는 뒤풀이가 아닌 운동하는 뒤풀이!!! F45위례점 일주일 무제한 체험수업 이벤트를 이용했습니다 일년만에 마주한 F45...^^ (이번 이벤트는 재수강도 가능합니다!) 우리는 이미 알고 있었습니다. 혼자라면 겁나고 무섭...

안녕하세요 오늘은 그룹 운동 맛집! F45 위례 소개드려요:) 경기 성남시 수정구 위례광장로 9-9 지하 105호 남위례역 3번 출구에서 2분거리 06시30분부터 21시30분까지 13시부터 17시 휴게시간 토 08시30분부터 12시까지 매주 일요일 정기휴무 요즘 제일 ...

위례 PT F45 45분 고강도 운동 프사오 후기 안녕하세요 오늘은 위례 45분 운동 프사오에 대해 간략하게 소개해드리고자 합니다 지금 헬스를 하고있지만 색다른 운동이 없을까? 싶어 이것저것 알아보다가 F45 프사오라는 운동 프로그램을 알게됐는데요 위례에도 생겼더라구요...

저는 요즘 몸이 조금 무거워진 것 같아서 고민이었어요 운동을 해야지 마음만 먹다가 드디어 행동으로 옮겼는데 생각보다 너무 즐거운 시간을 보내고 와서 뿌듯해요 평소에 혼자 하는 건 금방 실증을 내는 편이라서 같이 으쌰으쌰 할 수 있는 분위기를 찾고 있었거든요 지인분들이 ...

루틴이 만들어준 변화, F45 위례에서 시작된 건강한 습관 운동을 시작할 때마다 늘 비슷한 고민이 있었어요 처음엔 의욕이 넘치다가도 금방 흐지부지되는 그 패턴이요 그런데 F45 Training 위례를 다니면서 그 흐름이 조금씩 바뀌기 시작했어요 처음엔 단순히 운동을 ...

비록 나의 몸은 이럴지언정 나는 운동에 진심이다. 운동이 좋다. 여러운동중 나와 맞는 운동을 찾아 잘(?) 해오고있다. (사실 뺀질이;) 나의 운동 슨생님이자 친구인 쌜리. 그녀가 눈여겨보던 F45. 위례오픈!! 인스타로 지켜보던 그 운동이 동네에 오픈을 했다니 솔깃....

제가 운동은 꾸준히 해왔는데, 매일 혼자하는 운동들 위주로만 하다보니 조금 지루함을 많이 느끼고 있었어요. 그러던중에 집 근처에 있는 F45라는 운동센터를 발견했어요. 여기 센터는 다같이 그룹운동으로 진행하니 진짜 분위기도 좋아보였는데요. 관심을 갖고 검색해보니 현재 ...