트루핏 신월 / 하이록스

신월동 크로스핏 트루핏크로스핏 안녕하세요:) 가을이 되니 식욕이 왕성해져서 운동의 중요성을 더욱 느끼게 되고 있어요 특히 아이를 낳고 난 후 몸이 회복되지 않고 나이살이 붙으면서 다이어트에 대한 필요성을 크게 느끼는데요. 주소: 서울특별시 양천구 남부순화로 434 지하...

호니세상 와와걸 왔습니다~~!! 요즘에 운동 열심히 하고 있습니다! 수영도 하고 크로스핏도 하고 아이고 삭신이야 신월동 크로스핏 가보자고요 ✅서울 양천구 남부순환로434 지하1층 ✅지하철과 거리가 있지만 제일 가까운건 까치산 고강동에서도 가까워요 고강동 크로스핏 트루핏...

크로스핏 해보셨나요 ? 아니요 처음입니다. 평소에 운동 해보셨나요 ? 네 , 헬스정도 .. 네 그럼 초보시기 때문에 맨 앞자리에서 따라 해볼게요 ^_^ 운동이라고 하면 등산, 자전거 등등 다양한 운동을 해봤기 때문에 나름 중간 이상은 할줄 알았던 크로스핏 첫경험은 내가...

여자 크로스핏 체험 후기: 나의 첫 크로스핏 경험 요즘 러닝을 하고 있는데, 3km 이상 뛰거나 조금 속도가 빨라지면 무릎 뒤쪽부터 햄스트링, 십자인대 쪽 문제인지.. 근육 통증이 온다. 러닝 착지가 잘못된 적이 한 번 있었는데 그 충격때문인지 러닝 자세가 잘못된 것인...

안녕하세요! 크로스핏을 해볼까 말까 고민하다가, 결국 신월동 크로스핏 트루핏 다녀왔어요. 처음이라서 걱정도 됐는데, 블로그 후기를 보니까 초보자도 부담 없이 시작할 수 있도록 코치님이 하나하나 잘 가르쳐 주신다는 얘기가 많더라고요. 그래서 직접 경험해 보기로 했습니다....

작년 10월 트루핏 체육대회 이후로 올해도 참여! 마니또 선물 교환식이 있어서 아주 귀여운 걸로 챙겨감 오랜만에 만나는 뱅과 현두를 위해 유하가 컾히 쏜닷~! 하쮸뱅 모여어어어어어ㅓㅓㅓㅓㅓㅓ 오모낭 크로스마스 분위기 제대로네 맛있는 간식도 챙겨주시구 올해도 재밌게 참여...

안녕하세요 ♀️ 오늘은 신월동 크로스핏 짧은 시간 극적인 효과를 내는 고강도 인터벌 트레이닝 ‘트루핏크로스핏 서서울호수공원점’에 왔어요 ️♀️ 다양한 운동을 하는 걸 좋아하는 저는 요즘 크로스핏에 빠져서 체험을 해보고 있어요 ⬇️ 위치 시설 위치 및 운동시간 ✔️ 신월...

안녕하세요 ! 저는 요즘 새로운 운동을 하나씩 배우는 재미에 빠졌는데요 이번에 알게된 크로스핏이 제일 힘들고 빡쎈운동이라구해서,, 리뷰를 한번 시작해보겠습니다! 서서울호수공원 바로옆에 위치한 신월동 크로스핏 트루핏크로스핏 서서울호수공원점 주소: 서울 양천구 남부순환로 ...

혼자서 운동을 하다 보면 심심하기도 하고, 또 뭔가 재미가 없어질 때가 있어요. 그렇다고 누구랑 막 엮여서 하기에도 부담스러울 때, 크로스핏 운동 어떠신가요? 저도 말만 들었지.. 막상 해보니 정말 너무 재미있어서 수강권 등록해서 꾸준히 다녀볼까 합니다. 오늘 다녀온 ...

안녕하세요! 오늘은 뽈뽈이 아빠입니다 저는 요즘 살면서 가장 운동을 열심히 하고 있는데하는내가 효율적으로 운동을 잘 하고 있는지 의문이 드는 시기였습니다. 웨이트도 조금씩 하고 있고 러닝도 키로수는 줄었지만 꾸준히 하고 있던 터라 바디핏도 조금 나아지긴 했는데 한계에 ...