메디핏 PT

안녕하세요! 당산pt 메디핏 트레이너 김성환입니다. 저희 메디핏은 7년차부터 10년차까지 배테랑 트레이너로 구성되며 다양한 허리통증이나 무릎통증으로 고생하시는 분들께서 현재는 건강하게 운동하시며 메디핏의 가치에 투자하며 많은 회원님들께서 실제로 1년 이상, 길게는 5년...

안녕하세요! 크로스핏을 더 잘하는 법을 알려줄 당산pt 메디핏 트레이너 김성환 입니다. 저는 헬스와도 인연이 깊지만 크로스핏과도 인연이 긴 편입니다. 심지어는 크로스핏 코치 경력 또한 있습니다! 넵. 원래 마른 체구였는데 크로스핏과 헬스, 다양한 기능성 운동을 통해서 ...

안녕하세요 ~! 당산pt 메디핏 트레이너 김성환입니다. 무릎통증의 대표적인 원인들과 해결 방법에 대해서 서술해드리려고 합니다! 순서는, 1. 생활에서의 무릎통증 2. 운동 중 무릎통증 3. 올바른 운동 후 무릎통증 1. 생활에서의 무릎통증 생활에서의 무릎통증은 보통 걷...

안녕하세요! 당산pt 메디핏 입니다. 많은 분들께서 런닝과 헬스를 통해서 다이어트를 혼자 시작해보시거나 PT를 통해서 실천하고 계시는 분들이 있을겁니다! 확실한 다이어트 공식...! 많은 분들께 이 포스팅이 귀감이 되어 다이어트에 도움되셨으면 합니다. 체중의 변화는 중...

안녕하세요! 당산pt 메디핏 입니다. 메디핏은 다년간 사랑받고있는 가까운 이웃입니다. 다년동안 꾸준히 다닌 회원님들이 많고 인생PT라고 칭해주셔서 여태 살아있는게 아닌가 싶습니다. 근력운동의 중요성! 에 대해서 설명드리려고 합니다. 당산pt 라운드숄더 전방경사 근력운동...

안녕하세요! 당산pt 대표적인 팔꿈치통증 골프엘보, 테니스엘보의 솔루션에 대해서 서술할 움직임전도사입니다. 당산pt 메디핏은 물리치료사 분께서 확실하고 안전하게 적절히 건강하게 회원님들을 지도해드리기 위해서 세워진 PT샵입니다. PT샵 치고는 규모가 큰 편이라 찾아오시...

안녕하세요! 당산pt 메디핏 움직임전도사 입니다. 두-둥..! 이번 포스팅은 남자 회원님의 바디프로필 과정과 비포 애프터를 소개해드리려고 합니다. 우선 회원님의 세션지...! https://m.blog.naver.com/ooops4242/223642473795 이...

안녕하세요! 허리통증에 관한 솔루션과 코어운동에 대해 소개해드릴 당산pt 메디핏의 움직임전도사입니다. 당산pt 메디핏은 보건복지부 인증 물리치료사 자격을 갖춘 헤드 트레이너를 중심으로 내 몸에 대해 정확히 이해하고 바르게 사용하게 도와 안전하고 건강하게 목표에 도달할 ...

안녕하세요! 물리치료사가 운영하는 당산pt 메디핏의 움직임전도사입니다. 제 회원님의 다이어트 스토리를 포스팅하겠습니다! 비포애프터 1편: 고도비만 ️ (사진 및 기록들은 회원님께 직접적으로 허락을 받았음을 전달드립니다.) 처음 상담 당시 회원님의 인바디 기록은 체중 8...

안녕하세요! 당산pt 메디핏의 움직임전도사입니다. 당산pt 어깨통증 당산pt 메디핏은 Medical + Fitness 의 합성어로 물리치료사 자격을 갖춘 트레이너가 회원님들을 안전하고 건강하게 운동목표까지 도달할 수 있게 돕는 목적으로 운영하는 PT샵입니다. 이토록 전...