워너블짐 용산점

용산에서 제대로 된 피트니스 센터를 찾고 계신 분들을 위해 프리미엄 시설과 체계적인 PT 시스템을 갖춘 워너블짐 방문 후기를 상세히 준비했는데요. 시설부터 실제 수업 분위기까지 사진과 함께 하나하나 살펴볼게요! 아마 많은 분이 운동해야지 운동해야지 하는 생각을 할 것 ...

안녕하세요 리즘이 여러분 노랑 나랑 조의 안태욱입니다 :) 저는 헬스를 참 좋아하는데요 그러다 보니 사물 피티 발표 후 헬스 할 때 쓰이는 스트랩을 골랐답니다? 스트랩의 주인공으로 영광의 인터뷰에 당첨된 사람은 바로~~ "임석환" 프리젠터님!! 헬스를 좋아하는 사람들답...

*이 포스팅은 원고료를 제공받아 작성되었습니다. 이 건물 제가 좋아하는 신용산에 다녀왔어요 오늘의 목적은 신용산 PT 받기 위해서!! 요새 PT안 했더니 역시나..아니나 다를까 웨이트 트레이닝은 안하게 되더라구요 워너블짐은 지하1층에 있는데요 깔끔한데 일단 벽산건물 바...

안녕하세요~ 워너블짐 진희재 트레이너 입니다! 지난 시간들에는 제 회원님들의 운동영상 및 사진을 보면서 자세를 분석하고 그 운동을 진행할때의 팁들을 알려드렸는데요! 오늘은 고강도 웨이트 트레이닝을 하기 위해 도움이 되는 몇가지를 알려드릴까 합니다! 일단은 고강도 웨이트...

" " 안녕하세요 워너블짐 트레이너 김남헌 입니다! 날씨가 슬슬 더워지는게 느껴지는데 다들 새해에 계획한대로 열심히 운동하고 있으실까요? 또는 혼자서 운동하시다가 관절통을 겪으신분들이 있으실까요? 오늘은 영상의학적 및 재활의학적으로 완치는 됬는데 무릎이 계속 아프신분들...

️ 헬스 3개월 만에 아내가 임신했습니다 남성 불임의 80%는 운동 하나로 바뀝니다 ───────────────────────────── "운동이랑 임신이랑 무슨 상관이에요?" 이 글 다 읽고 나면 절대 그 말 못 하실 겁니다 ────────────────────...

안녕하세요. 용산역 프리미엄 헬스장 PT & 골프 워너블짐 김주연 트레이너입니다! 오늘은 저희 회원님의 체중변화에 대해 보여드리려합니다! 5개월간 많은 변화한번 보시죠 인바디 1월-6월 까지의 5개월의 변화과정!! 운동 시작 전에는 체중 103.4kg, 체지방률 47....

신용산 헬스장 신용산 pt 워너블짐 입니다 :) 오늘은 글루타치온에 대해 유익한 정보 전달드리겠습니다! 좋은 성분인 건 맞는데, 시중 광고처럼 ‘만능 해독·미백 치트키’로 보면 거의 과장입니다 ⚠️ 요즘 글루타치온은 건강기능식품 시장에서 거의 만능 성분처럼 팔립니다. ...

BCAA 아직도 꼭 먹어야 한다고 생각하세요? 헬스장에서 가장 많이 오해하는 보충제, BCAA의 진실 운동을 시작하면 한 번쯤은 듣게 됩니다. “운동 전후로 BCAA 먹어야 근손실 막는다”, “공복 유산소 할 때는 무조건 BCAA 챙겨야 한다”, “근육 만들려면 단백질...

안녕하세요! 워너블짐 진희재 트레이너입니다. 저번 시간에는 제 PT회원님께서 수업때 진행하신 가슴운동의 대표적인 운동 중 하나인 덤벨 체스트 프레스에 대해 알아봤는데요 오늘은 제 다른 회원님께서 PT수업 간 진행하셨던 레그프레스 자료를 가져와봤습니다! 평상시에 등산을 ...