JS GYM

오늘은 구례에서 헬스장을 찾다가 JS GYM에 다녀왔어요. 사실 동네 헬스장 여러 군데 다녀봤는데, 이만큼 넓고 쾌적한 곳은 처음이었어요. 진짜 깜짝 놀랐어요! 우선, JS GYM에 들어서자마자 넓은 공간이 눈에 띄었어요. 운동기구가 정말 다양하게 준비되어 있어서 어떤...

난 헬스장을 꾸준히 다니는 편인데 작년까지는 다이어트 목적으로만 다녔다면 이제는 식단과 운동을 병행한 다이어트 보다는 건강한 몸을 만들고싶어 다시 한 번 헬스장을 찾게 되었다 요즘 꾸준히 다니고 있는 구례헬스장 JS GYM 리뷰 렛츠고 구례헬스장 JS GYM은 유산소 ...

안녕하세요 이웃님들 다들 잘 지내고 계신지요~ 날씨가 정말 많이 따뜻해졌어요. 이제 막 봄이 시작됐는데 저는 벌써부터 여름이 걱정이랍니다. 지난 겨울동안 운동을 전혀 하지 않았더니 살이 급격하게 쪘는데 올해 여름이 오기 전에 다 빼보려구요! 그래서 최근에 새로 발견한 ...

주소 ▶ 전남 구례군 구례읍 로터리길 11 3층 찾아가는길 ▶ 1. 장약국 앞 입구(엘리베이터 3층) 2. 중앙치과 왼쪽 주차장 입구(엘리베이터 3층) 3. 중앙치과 왼쪽 입구(계단) 영업시간 ▶ 오늘 휴무 매주 일요일 휴무 일 : 정기휴무 (매주 일요일) 월 : 06...

구례헬스장 JS GYM 안녕하세요 이웃님들! 이번 여름에 바디프로필을 준비하기로 결심하고 헬스장을 다니기 시작한 지 두 달 정도가 되었어요. 처음에는 바디프로필 촬영을 준비하는 것이 막연하게 느껴졌지만, 점차 운동의 즐거움을 알게 되고 목표를 향해 한 걸음씩 나아가는 ...

최근에 살이 워낙 쪘다 보니까 자연스럽게 운동에 대한 관심이 생겨날 수밖에 없었어요. 혼자서는 절대 의지가 없다는 것을 누구보다 잘 알고 있었기 때문에 트레이닝 받으면서 관리 받고 싶다는 생각으로 PT를 알아보게 되었죠. 그때 눈에 들어온 곳이 바로 구례헬스장 JS G...

안녕하세요 새해를 맞이해서 헬스장과 PT를 드디어 끊었어요 술마시고 인스턴트만 먹다보니 이러다간 건강이 안좋아질거 같아서 운동해야겠다싶더라구요,,, 그래서 집 근처 구례 헬스장 알아보다가 알게된 JS GYM 원래 예전에 잠깐 헬스장 다닐땐 괜찮은 곳이 없어서 차로 순천...

운동은 제대로 배워야 하는거라고 하더라구요 아무것도 모른 상태로 운동을 하다 허리가 많이 안좋아지는바람에 운동을 제대로 배워야겠다는 생각이 들어 헬스장 PT수업을 알아봤어요 근처 시설 넓고 깔끔한 시설인 구례헬스장을 알아보는데 1층이나 지하에있는 헬스장은 왠지 가기가 ...

최근에 살이 정말 많이 찌면서 다이어트의 필요성을 느끼게 되었는데요. 매일 같이 하는 비건강적인 식이 다이어트 말고 제대로 운동하면서 빼고 싶다는 생각으로 구례헬스장 JS GYM을 등록하게 되었어요. 구례헬스장 JS GYM은 운동 장비도 많지만, 기본적으로 가지고 있는...

겨울내내 집에서 먹고, 자고 놀기만 했더니 몸무게 앞자리가 확 바뀌어있어서 너무 깜짝 놀랐어요;; 사실 몇년동안 운동이라곤 숨쉬기 운동말고 모르는 저였지만 이제서라도 운동시작해서 전처럼 건강한 몸 만들기로 다짐했어요 다이어트도 다이어트지만, 체력이 넘 저질이라.. 몸 ...