에스짐 풍암점 24시 헬스피티

안녕하세요 광주 서구 풍암동 주민 여러분! 요즘 정말 좋은 세상이죠. 유튜브만 틀면 유명 트레이너의 운동 영상이 쏟아지고, 핸드폰 하나면 AI가 맞춤 운동 루틴을 짜줍니다. 심지어 자세 교정까지 해준다는 앱도 등장했죠. 그런데.. 저한테 이런 질문을 하시는 분들이 꽤...

안녕하세요! 광주 서구 풍암동 주민 여러분~!! 벌써 날씨가 후끈해지면서 우리 아이들의 즐거운 여름방학이 코앞으로 다가왔네요. 방학 시즌이 되면 많은 풍암동 학부모님께서 이번 방학에는 부족한 공부를 더 시켜야 하나? 고민을 많이 하실 텐데요. 하지만 혹시, 우리 아...

광주 서구 풍암동에서 제대로 된 운동 공간 찾고 계신 분들이라면 요즘 가장 많이 언급되는 곳 중 하나가 바로 에스짐 풍암점이에요. 저도 직접 다녀와보고 느낀 점을 솔직하게 정리해보려고 합니다. 특히 요즘은 단순히 기구만 많은 헬스장이 아니라, 체형 교정과 맞춤 운동까지...

이제 집앞에서 운동할날도 얼마 안남아서 어쩌다보니 헬스장 도장깨기를 하고 있습니다아 항상 지나갈때마다 한번 가봐야지 생각만했는데 리뉴얼을 했다고해서 방문해봤어요 ⏰ 월- 토 : 24시간운영 일 : 오전 10시 - 오후 6시 ️ 주변골목주차 광주 풍암동 동부아파트 후문에...

점점 더워지는 요즘 날씨! 벌써 5월도 거의 끝나가고 있죠 MBTI 파워 J이신 분들은 벌써 여름휴가 계획 짜고 계실 거 같아요! 어디 갈지, 뭐 입을지, 숙소는 어디로 할지 행복한 고민 많이 하실 시즌이죠 이렇게 날씨가 더워지기 시작하면 얇아지는 옷, 여름휴가를 대비...

위고비 마운자로 없이 부작용 없이 건강하게 다이어트 가능 풍암동피티 안녕하세요 풍암동 풍암2지구 여성전문 트레이너 문채원 매니저입니다! 요즘 sns에서도 핫한 위고비, 마운자로 다들 아시죠? 운동 없이도 살이 빠진다, 식욕이 줄어든다라는 이야기에 혹해서 시작하시는 분...

안녕하세요 :) 풍암동 1등 PT 에스짐 풍암점입니다 풍암동피티 풍암동 피티 풍암 피티 풍암헬스장 첫방문 상담을 하다 보면 정말 많이 듣는 말이 있어요. “운동은 해야 하는 거 아는데 너무 재미가 없어요” “헬스장 기구는 괜히 하다 다칠까 무서워요” “체력도 없고 무릎...

헬스장, 왜 등록만 하고 안 나가게 될까요? 풍암동 헬스장 “이번엔 진짜 운동 꾸준히 해야지.” 다짐하고 풍암동 헬스장 등록했는데 처음 며칠만 나오고 점점 안가게 된적 많으시죠? 운동이 처음인 분들은 기구만 봐도 어렵고, 혼자 운동하다 보면 점점 자신감도 떨어지고 결국...

☀️여름 다이어트, 지금 시작해야합니다 날씨가 점점 더워지기 시작하면서 다이어트 문의가 많아지고 있습니다 얇아지는 옷,여름휴가 인생샷 때문에 벌써부터 운동 시작하시는 분들이 많으신데요! 사실 여름 되면 가장 스트레스 받는 순간 붙는 옷 입었을 때 드러나는 뱃살 신...

안녕하세요 :) 운동을 효율적으로!! 풍암동 1등 PT 에스짐 풍암점입니다 요즘 낮에는 반팔 입는 분들도 점점 많아졌죠. 날씨가 따뜻해질수록 자연스럽게 드는 생각 하나, 아... 이제 진짜 살 빼야 하는데 그런데 매년 같은 시기에 같은 결심을 하고, 결과도 비슷하게 ...