제이앤비 헬스&필라테스 풍암점

안녕하세요! 여러분의 건강한 여름 나기를 응원하는 제이앤비 헬스&필라테스 풍암점입니다. 본격적인 여름 더위가 시작되면서 조금만 움직여도 땀이 나고 불쾌지수가 높아지는 요즘입니다. 이럴 때일수록 야외에서 무리하게 운동하기보다는, 시원한 에어컨 바람 아래 쾌적하게 즐길 ...

안녕하세요! 여러분의 건강한 바디 라인을 책임지는 제이앤비 헬스&필라테스 풍암점입니다. 벌써 6월 중순, 옷차림이 가벼워지니 자연스럽게 '올여름 어떻게 몸을 가꿀까' 고민하시는 분들이 많으시죠? 오늘은 필라테스가 왜 여름 몸매 관리에 가장 효과적인지, 그리고 7월 1...

안녕하세요! 풍암동 헬스 & 풍암동 피티 전문, 제이앤비(J&B) 헬스&필라테스입니다. :) 벌써 한 주의 중반인 목요일입니다. 회원님들, 이번 주에 계획하셨던 운동 목표는 잘 지키고 계신가요? 혼자서 운동하다 보면 "내가 제대로 하고 있는 걸까?"라는 고민이 들 때가...

안녕하세요! 건강한 몸의 기적을 선물하는 제이앤비 헬스&필라테스 풍암점입니다. 바쁜 평일이 지나가고 찾아온 여유로운 토요일 주말입니다. 주중 내내 굳어있던 몸을 깨우고 나만의 웰니스 라이프를 고민하기 딱 좋은 시간인데요. 많은 분들이 광주필라테스나 기구필라테스를 처음...

안녕하세요! 광주 서구 체형 교정 및 다이어트 전문, 제이앤비 헬스&필라테스 풍암점입니다. 오늘은 저희 제이앤비 풍암점을 아껴주시고 찾아주시는 많은 회원님들과, 올여름 제대로 된 운동을 시작하기 위해 풍암동필라테스 센터를 알아보고 계시는 예비 회원님들께 초특급 소식을 ...

안녕하세요! 건강한 변화를 만들어가는 풍암동헬스 전문, 제이앤비 헬스&필라테스입니다. 금요일만 되면 유독 몸이 무겁게 느껴지시나요? 한 주간의 피로가 몰려오는 금요일이지만, 사실 금요일 저녁의 가벼운 운동은 주말의 컨디션을 결정짓는 '골든타임'입니다. 왜 '금요일 헬...

안녕하세요! 풍암동 헬스의 새로운 기준, 제이앤비 헬스&필라테스입니다. :) 한 주를 시작하는 월요일, 다들 활기차게 시작하셨나요? 새로운 마음으로 운동을 결심하신 분들이라면 주목해 주세요! 저희 제이앤비가 회원님들께 더 나은 운동 환경을 선물하기 위해 7월 1일, 롯...

안녕하세요! 데이터 기반의 정밀한 체형 교정 전문, 제이앤비 헬스&필라테스 풍암점입니다. ✨ 출산이라는 경이로운 과정을 거친 후, 기쁨도 잠시 변화해 버린 몸과 이곳저곳 찾아오는 통증 때문에 고민이 많으신 육아맘들이 정말 많습니다. 특히 벌어진 골반과 빠지지 않는 부기...

안녕하세요, 회원님들! 제이앤비입니다. :) 항상 저희 센터를 아껴주시고 열심히 운동해 주시는 회원님들 덕분에, 제이앤비가 더 좋은 환경에서 더 많은 분과 함께하기 위해 새로운 공간으로 이전하게 되었습니다. 갑작스러운 소식에 놀라셨죠? 회원님들께 더 나은 운동 환경을 ...

안녕하세요! 데이터 기반의 정밀한 체형 교정과 체계적인 웨이트 트레이닝으로 늘 최고의 만족을 드리는 제이앤비 헬스&필라테스입니다. ✨ 오늘은 제이앤비를 아껴주시는 기존 회원님들과 풍암동에서 제대로 된 운동 공간을 찾고 계셨던 예비 회원님들께 가장 설레고 기쁜 소식을 전...