달려라휘트니스 신세계농성점

광주에서 헬스장을 찾아보면 비슷비슷한 곳만 눈에 들어올 때가 많아요. 러닝머신 몇 대, 웨이트 기구 몇 개, 대충 샤워실 정도면 다 거기서 거기라고 느껴지기도 하죠. 그런데 농성동 신세계백화점 근처를 지나가다 보면 규모부터 다른 곳이 하나 보이는데, 바로 달려라휘트니스...

광주 서구 헬스장 달려라휘트니스 신세계농성점 영업시간 24시간 영업 연중무휴 주소 광주 서구 무진대로956 5층 한여름만큼이나 더워진 날씨,, 다들 여름 다가오면 다이어트하시나요? 저는 최근에 '달려라휘트니스 신세계농성점'에 내돈내산으로 등록해서 다니구 있어요 물론.....

바디챌린지 2기 모집중 ~7/5 까지 달려라휘트니스 신세계 농성점 서요한 트레이너 - 농성동PT 운동하면 정신이 건강해지는 이유? 많은 사람들이 운동을 시작하는 이유는 살을 빼거나 몸을 만들기 위해서입니다. 하지만 PT 현장에서 회원님들을 지도하다 보면 몸의 변화보다 ...

안녕하세요. 변화를 드리는 달려라휘트니스 신세계 농성점 시니어 트레이너 장지훈입니다. 최근 임동PT 상담을 진행하다 보면 이런 이야기를 정말 많이 듣습니다. "등 운동을 하는데 팔만 아파요." "랫풀다운을 하는데 등에 자극이 안 와요." "운동은 꾸준히 하는데 등이 넓...

농성동 헬스장 달려라 휘트니스 신세계 농성점 양해상 트레이너 안녕하십니까 농성동 헬스장 달려라 휘트니스 신세계 농성점 양해상 트레이너 입니다 오늘은 바디프로필 성공후기를 알려드리겠습니다! "바디프로필 한번 찍어볼까?" SNS를 보다 보면 한 번쯤은 생각해보게 됩니다. ...

앙녕하십셩 오늘은 그냥 운동일기 끄적끄적 블로그는 써야하는데 한 게 운동밖에 없어서 .. 다이어트 시작한지 지금 한 두달? 첨엔 바프 목표로 해보려다가 포기하고 그냥 천처니 다이어트중 사실 다이어트라고 할 수 없긴 하지만..ㅎ (마싯는거 마니 먹고 운동하기) 그래도 평...

안녕하세요 달려라휘트니스 신세계 농성점 재활 전문 서요한 트레이너 입니다 달려라휘트니스 신세계 농성점 서요한 트레이너 - 광천동헬스장 노후대비 필수인 근테크 지금 시작안하면 나중에 걷는 거 조차 힘들어집니다 노후 대비, 왜 근력운동이 필수일까? 많은 사람들이 노후 준비...

임동 헬스장 달려라 휘트니스 신세계 농성점 양해상 트레이너 안녕하세요. 임동 헬스장에서 회원님들을 만나고 상담을 하다 보면 정말 신기한 점이 하나 있습니다. 연령도 다르고 직업도 다르고 운동 목적도 전부 다른데 상담할 때 가장 많이 하는 말은 생각보다 비슷하다는 점입니...

안녕하세요 변화를 드리는 달려라휘트니스 신세계 농성점입니다. 여름이 다가오면서 많은 여성 회원님들께서 가장 많이 말씀하시는 목표 중 하나가 바로 힙업과 탄력 있는 하체 라인 만들기입니다. 하지만 인터넷이나 SNS를 보면 스쿼트만 열심히 하면 엉덩이가 예뻐질 것처럼 이야...

안녕하세요 달려라휘트니스 신세계 농성점에서 퍼스널트레이닝을 진행하고 있는 팀장 박영도입니다 최근 상담을 진행하다 보면 많은 분들이 비슷한 고민을 말씀하십니다 “운동을 해본 적이 없는데 PT를 받아도 될까요?” “헬스장 등록은 여러 번 했는데 오래 다니지 못했어요.” “...