두암헬스

안녕하세요~ 두암동 헬스장 두암헬스 물리치료사 관장 김성도입니다. 날씨가 더웠다, 선선했다, 습했다 합니다. 이럴 때 감기 조심하셔야 합니다. 두암동 헬스장 두암헬스는 24시간 에어컨, 선풍기를 이용하여 적정온도 및 습도를 유지하고 있습니다. 회원님의 운동을 위해 꾸준...

안녕하세요! 두암동 헬스장 두암헬스 물리치료사 트레이너 김성도 관장입니다. 오랜만에 블로그로 찾아뵙습니다. 대학원, 자격증, 강의, 수업 등 많은 일들이 있어서 오랜만에 적는 것 같습니다. 좀 더 자주 적어보도록 하겠습니다! 오늘은 6월에 달라지는 두암헬스를 리뷰하고자...

안녕하세요! 두암동 헬스장 두암헬스 트레이너 신창윤입니다. 날씨가 점점 더워지면서 다가올 여름을 멋지게 준비하기 위해 정말 많은 분들이 센터를 찾아주고 계십니다. 옷이 얇아지는 만큼 하체 라인이나 다이어트에 관심이 많으실 텐데요. 하지만 의욕이 앞서 갑자기 운동량을 늘...

바쁘고 뜨거운 날들의 연속입니다 일단 우선 회원님들을 위하여 새로운 기구를 추가하였습니다 등운동 기구인 시티드 레터럴 로우를 준비하였습니다 하나만 넣으면 섭섭하니 한개 더 준비하였습니다 인클라인 체스트 프레스 윗가슴을 운동 할 수있는 기구를 하나 추가하였습니다 ! 두 ...

안녕하세요! 두암동 헬스장 두암헬스 물리치료사 트레이너 김성도 관장입니다. 날이 많이 따듯해지면서 운동에 대한 관심이 많아지고 있습니다. 회원님들의 따듯한 관심 덕분에 매일매일 바쁜 하루를 지내고 있습니다. 너무 감사합니다. 저는 구례군청에서 노인분들에게 자살예방을 위...

안녕하세요! 두암동 헬스장 두암헬스 물리치료사 트레이너 김성도 관장입니다. 너무 많은 관심과 사랑 덕분에 너무 바쁜 날들을 보내느라 포스팅이 늦었습니다. 추웠다 더웠다 날씨가 왔다 갔다 하면서 감기 걸리시는 분들이 많은 것 같습니다. 건강 챙기시는 4월 되었으면 좋겠습...

안녕하세요! 두암동 헬스장 두암헬스 물리치료사 트레이너 PTPT 김성도 관장입니다. 날씨가 많이 따듯해지고 꽃들이 피어나고 있습니다. 운동을 찾는 회원님들이 많이 늘어나고 그중에서 저희 두암동 헬스장 두암헬스에는 아프신 분들이 많이 찾아주고 계십니다. 하지만 두암동 헬...

안녕하세요! 두암 헬스 트레이너 신창윤입니다! 오늘은 대학에서 어깨 관절 관련된 공부를 하면서 배운 내용에 대해 공유해볼까 합니다. ✔️ 극상근은 왜 부상당하기 쉬울까? 어깨를 구성하는 근육 중 극상근은 회전근개 중에서도 가장 손상이 많이 발생하는 근육입니다. 그 이...

안녕하세요! 두암동 헬스장 두암헬스 물리치료사 트레이너 PTPT 김성도 관장입니다. 두암동 헬스장 두암 헬스의 10가지 다른 헬스장과 다른 점에 대해 소개해 드리겠습니다. 1. 두암동 헬스장 두암헬스는 24시간 연중무휴 운영 중입니다. 24시간 운영 2. 두암동 헬스장...

안녕하세요! 두암동 헬스장 두암헬스 물리치료사 트레이너 PTPT 김성도입니다. 오늘은 저희 두암동 헬스장 두암헬스 피티는 무엇이 다른지 알려드리겠습니다. 일단, 저희 두암헬스는 전 직원 국가에서 인정하는 자격증을 허위사실 없이 보유 중으로 합법적으로 피티를 진행하고 있...