썸머핏 헬스 PT 유촌점

유촌동 PT 썸머핏, 루틴이 매번 다른 이유 운동을 꾸준히 해도 좀처럼 몸의 변화가 보이지 않는다면, 그 이유는 의지 부족이 아니라 루틴에 있을 수 있습니다. 같은 동작을 반복하다 보면 근육이 자극에 적응해버려서 어느 순간부터 효과가 둔해지는데, 이를 흔히 '정체기'라...

병원에서 과한 무게의 웨이트 금지 처방을 받고 5월 내내 가볍게만 하다 보니 흥미가 없어져 운동 쉰 사람.... 저요.... 한번 쉬어보니 다시 습관 만들기 더 어렵더라고요?! 운동 다시 시작해야지... 말만 하다가 드디어 큰맘 먹고 시작한 유촌동 썸머핏 PT! 벌써 ...

안녕하세요 슈 냠냠이에요 오늘은 제가 다이어트 중이라 열심히 다니고 있는 헬스장‼️ 추천드릴게요!!! 위치:광주광역시 서구 상무버들로 38 3층 ⏰영업 시간: 24시간 연중무휴 ☎️전화번호: 0507-1376-8600 저는 헬스 1개월 + PT 5회 시작했고 ⭐️제일 ...

안녕하세용 벌써 날씨가 더워지면서 옷차림이 가벼워 지고 있네요, 다들 여름 맞이 다이어트 시작 하셨나요? 저는 혼자서는 도저히 의지가 생기지 않아서, 이번에 큰맘 먹고 제대로 운동을 배워보려고 센터를 알아 봤습니다. 업체명 : 썸머핏 헬스 PT 유촌점 ⏰ 평일 : 00...

안녕하세요~ 나음입니당! 출산 후 운동을 해야겠다고 마음은 먹었지만 막상 시작하려니 쉽지 않더라고요. 육아로 인해 체력은 떨어지고, 체중은 늘어났고, 무엇보다 몸 곳곳에 군살이 붙으면서 자신감도 많이 떨어졌어요. 그래서 이번에 유촌동헬스장 썸머핏에서 PT를 시작하게 되...

안녕하세요~ 나음입니당! 드디어 썸머핏 PT 5회차를 마쳤습니다. 처음 PT를 시작할 때만 해도 체력이 너무 부족해서 계단만 올라가도 숨이 찼는데 지금은 몸 상태가 확실히 달라졌어요. 오늘은 5회 동안 느낀 변화와 PT 효과를 솔직하게 정리해보려고 합니다. 위치 눈에 ...

우와 불금이다 ~ ~ 클럽 가자 얘들아(0명)!!! 가야지 가야지 .. 헬스클럽 가야지 .. 요즘 잘 먹고 다녔더니 뱃살이 작렬이셔ㅜㅡㅜ 계속 이러케 살다가는 리얼 마른 비만 될 거 같아서 헬스장 등록하고 인생 최초 PT를 받았습니다.. 24시 헬스 PT 썸머핏 ...

여름맞이 다이어트 운동! 24시 썸머핏 헬스장에서 PT 받은 후기! 위치: 광주 서구 상무버들로 38 3층 연락처 : 010-****-**** ⏰ 영업시간 : 24시간 주차 : 지하주차장 썸머핏 헬스장 내부는 전체적으로 깔끔하고 기구들도 다양하게 잘 갖춰져 있었어요...

어제는 정말 만족스러운 운동을 하고 왔어요 바로 썸머핏 유촌점에서 1:1 PT를 받고 왔는데요! 운동 좋아하시는 분들이라면 시설, 머신, 분위기까지 꼼꼼하게 보시잖아요? 그런 부분에서 전체적으로 굉장히 만족스러웠던 곳이라 후기 남겨봅니다 ✔ 주소 광주 서구 상무버들로 ...

안녕하세요 썸머핏 입니다! 운동을 시작하시는 회원님들 중 가장 많이 하시는 질문이 바로 “등 운동은 어디에 자극이 와야 하나요?” 입니다. 가슴이나 팔 운동은 비교적 자극을 느끼기 쉬운 반면, 등 운동은 눈으로 보이지 않는 부위라 초보자분들이 어려워하시는 경우가 정말...