짐나빌레라
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블로그 리뷰
오늘은 대표님의 레슨을 영상에 담아봤습니다. 바디빌딩 웨이트에 특별함을 느끼고 싶은 분들에게 대표님의 레슨은 내가 원하는 목표로 가는 정말 이정표를 가리키는 화살표처럼 원하는 방향으로 잘 이끌어주십니다. 저희 짐나빌레라를 찾아주시는 20 ~30대 남, 여 회원님들의 경...
Q: 짐나빌레라는 헬스장인가요? PT샵인가요? A: 짐나빌레라는 PT샵입니다. 헬스 회원권 등록은 불가능하고 PT만 등록가능합니다 하지만 한시적으로 회원수 조절로 헬스회원권 등록이 가능 할 때도 있습니다. 선착순으로 1개월 2개월 까지만 등록이 가능하고 차 후에는 회원...
왜 운동은 어려울까?? -대부분의 사람들이 초반 2 ~ 3주 내에 포기하는 이유?! -정말 시작은 의욕 넘쳤지만 오래 지속하기 힘들다 ㅜㅜ 운동을 습관처럼 계속하고 싶지만 마음처럼 잘되지 않습니다. 운동을 시작한다면 뭔가 우리는 꼭 대단한 걸 해내야 할 것처럼 느껴집니...
안녕하세요 짐나빌레라 입니다. 날씨가 따뜻해지니 운동을 시작을 생각하시는 분들이 많아지는 것 같습니다. 아무래도 따뜻해지고 옷차림도 얇아지고 몸을 움직이기 좋은 계절 봄이 온 것 같아 운동하기 딱 좋은 날씨입니다. 요즘 쌍촌동PT 등록을 고민하시는 분들이 제일 먼저 고...
이십 대와 삼십 대는 다르다. 20대는 '오늘 새벽 2시에 자도 괜찮아' 그런데 어느 순간, 회식 하루만 해도 주말까지 피곤한 30대가 됩니다. 어느 순간부터 체력이 받쳐주지 않는다는 생각이 드실 수 있습니다. 내일 출근하려면 오늘은 집에서 쉬어야 돼. 공감하시나요? ...
1~2년 전만 해도 바디프로필 촬영이 유행이었는데 요즘은 그 수요가 조금은 줄어든 것 같습니다. 운동을 열심히 하고 좋은 몸을 만들어 촬영 후 간직하는 것도 참 좋은 추억이 되죠 하지만 저는 어느 순간부터 회원님들의 바디프로필 촬영을 막아왔습니다 왜일까요?? 잠깐의 보...
안녕하세요 짐나빌레라입니다. 추워질 때 운동하기가 제일 좋다는 말이 있죠?? 짐나빌레라의 10월 행사!! PT 20회 PT 30회 진행을합니다. 20회가격은 톡톡이나 오픈카카오톡으로 문의 남겨주시면 안내해드리겠습니다. 30회 등록은 + 1년 회원권이 포함되어있어서 가격...
짐나빌레라 새로운 머신이 입고되었습니다. 바벨 덤벨 쇠질 쾅쾅 도 좋지만 기구운동을 좋아하시는 분들도 많기에 여성 회원님들이 가장 많이 하는 엉덩이 운동 그중에서도 힙쓰러스트! 머신이 입고되었습니다 회원님들의 의견을 고려한 머신 입고였습니다. 먼저 힙쓰러스트를 하는 법...
운동이 즐거워지는이유?? 짐나빌레라 회원님들이 말하는 짐나빌레라만의 매력 처음 PT샵을 찾을 때 가장 궁금한 건 '여기가 나랑 잘 맞을까?'하는 점이죠 어떤 기구가 있는지, 트레이너가 친절하고 실력이 좋은지 분위기는 어떤지.. 말로만 좋은 곳보다는 실제로 다녀간 분들의...
안녕하세요 혼다 김 과장입니다! 오늘 제가 다니는 광주 PT 전문 헬스장을 소개해 드리고 싶어서 글을 적어봅니다 물론! 내 돈 내산임요 제 블로그 보시는 분들 아시다시피 저는 푸드파이터 스타일이다 보니 엄청 먹어댑니다 그래서 먹을 땐 저에게 법도 나라도 없지요 그래도 ...