스포애니 광주동림점

동림동 G.X 줌바 안녕하세요 스포애니 광주 동림점입니다 운동을 시작하려고 헬스장을 알아볼 때, 많은 분들이 이런 고민을 하시죠! “혼자 운동하면 금방 지루하지 않을까?” “기구 운동 말고 다른 운동도 같이 하고 싶은데…” “회원권 하나로 더 다양하게 운동할 수 있...

안녕하세요! 스포애니 광주 동림점입니다 스포애니 광주동림점 감성사진 (제가 직접 찍었는데 감성이 좀 있는 것 같아요.. 동의하시나요? 좀 밤티나나여... 지금 보니까 좀... 별로인거 같기도하고요..) 오늘도 열운 준비 완료 운동은 시작 전까지가 가장 어렵지만 막...

스포애니 광주 동림점 안녕하세요 건강한 스포애니 광주 동림점입니다! 벌써 6월이 찾아왔네요☀️ 낮에는 반팔을 입어도 덥고ㅜ 곧 휴가 계획 세우시는 분들도 많으실 것 같은데요! 이맘때쯤 꼭 들리는 말이 있습니다. "운동 좀 할 걸..." "한 달만 일찍 시작할 걸..."...

안녕하세요 건강한 스포애니 광주 동림점입니다!!! 운동은 열심히 하는데 유독 뱃살만 안 빠지는 느낌... 종종 느껴지시죠? 체중은 줄어도 뱃살은 그대로인 경우가 정말 많습니다 ㅜㅜ 대체 왜?!?!?!?! 그래서 오늘은! "운동해도 뱃살이 잘 안 빠지는 이유"를 알려드...

동림동 헬스 안녕하세요 스포애니 광주 동림점입니다 운동 시작하려고 마음먹었는데 막상 헬스장 가려니까 “뭐 입고 가지...?” 고민되셨던 적 있으신가요? 오늘은 헬스장 갈 때 편하게 입기 좋은 복장을 알려드릴게요 ✨ 1. 너무 불편한 옷은 피하기 헬스장 옷 청바지...

안녕하세요 건강한 스포애니 광주 동림점입니다. 헬스장 다니면서 “운동은 하는데 왜 살이 안 빠질까?” 이런 고민 한 번쯤 해보셨죠? 열심히 운동하고 있는데 몸무게가 그대로라면… 솔직히 좀 허무합니다 그래서 오늘은 운동해도 살이 안 빠지는 진짜 이유!!! 딱 정리해서...

안녕하세요 건강한 스포애니 광주 동림점입니다. 헬스장 가서 열심히 운동하는데 왜 효과가 안 나는지 고민되신 적 있으신가요? 운동 ‘순서’만 바꿔도 운동 효과는 완전히 달라질 수 있습니다. 오늘은 잘못된 운동 순서와 올바른 운동 흐름을 알려드리겠습니다. 스포애니 광주 ...

스포애니 광주동림점 안녕하세요 건강한 스포애니 광주 동림점입니다. 헬스장 처음 오면 “뭐부터 해야 하지…?” 고민되신 적 있으시죠? 기구는 많은데 어떻게 써야 할지 모르겠고, 괜히 잘못하면 눈치 보일 것 같고… 그래서 오늘은 "헬스 초보라면 이것만이라도 하세요!!" 딱...

안녕하세요 스포애니 광주동림점입니다! 오늘은 특별한 이력을 가진 트레이너, '태권도 국가대표 선수 출신' 김부건 트레이너를 소개합니다. 전문성과 실력을 모두 갖춘 트레이너와 함께 더 체계적인 운동을 경험해 보세요! 김부건 트레이너 김부건 트레이너(태권도 국가대표 선...

안녕하세요! 건강한 스포애니 광주동림점입니다!! 헬스장!!! 기구나 가격도 중요하지만 막상 꾸준히 다니다 보면 청결도 크게 느껴지더라구요. 운동하다 보면 땀도 많이 나고 여러 사람들이 같이 쓰는 공간이다 보니까요 북구 헬스장 그래서 저희는 눈에 잘 보이는 부분뿐만 아니...