W휘트니스 웨스턴리버101

남악 지역에서 운동할 수 있는 프리미엄 센터를 찾고 있다면, 이제 막 오픈한 웨스턴리버101을 소개해드리고 싶어요. 헬스, 사우나, 수영장, 카페까지 한 공간에서 모두 누릴 수 있는 복합 운동 시설인데요. 실제로 방문해보니 남악헬스장을 찾는 분들께 꼭 알려드리고 싶은 ...

안녕하세요. 남악에서 제대로된 피티를 받고 싶다면 한번쯤 고민을 해봤을 공간이 바로 웨스턴리버101인데 헬스부터 사우나, 수영장과 카페까지 한 공간에서 모두 누릴 수 있는 복합 프리미엄 센터인데 최근 오픈을 한만큼 모든 시설이 최신 장비로 잘 갖춰져 있어 운동을 하기에...

남악이나 목포에서 운동이나 휴식을 즐기기 위해 여러 곳을 왔다 갔다 해야 했던 분들께 정말 반가운 소식이 생겼어요. 바로 웨스턴리버101이 이제 막 오픈해서 12월 31일까지 오픈 이벤트를 진행 중이랍니다. 이곳은 헬스, 사우나, 인피니트풀, 카페까지 한 공간에 모아둔...

안녕하세요 :) 6월 11일 목요일, 학원 수업을 마치고 드디어 집 근처에서 괜찮은 목욕탕을 찾아 다녀왔어요. 원래 본가에 내려가면 진해 신항이나 자은동 쪽 목욕탕에서 세신을 받고 오곤 했는데, 남악근처 오룡 웨스턴리버101 이제는 무안 오룡에 정착한 만큼 집 근처 단...

안녕하세요, W피트니스입니다! 남악·오룡에서 헬스장 찾고 계신 분들, 혹시 이런 생각 해보신 적 있으세요? "아파트 헬스장은 기구가 너무 부족하고, 그렇다고 헬스장 등록하자니 가격이 부담스럽고…" 그래서 이번 6월, 진짜 말도 안 되는 이벤트 준비했습니다!!! 웨스턴리...

안녕하세요, W피트니스예요 꾸준히 운동하고 계신 기존 회원님들을 위해 6월 특별 이벤트를 준비했어요. 이번 달 재등록하시면 최대 50% 할인된 가격으로 계속 운동하실 수 있어요! 기존 회원 재등록 특가 (선착순 30명) 6개월 390,000원 → 234,000원 ...

혹시 이런 적 있으세요? 헬스장 등록하고, 수영장 따로 끊고, 사우나도 따로 가고… 계산해보니 한 달에 50만 원 훌쩍 넘어버린 경험 저도 그랬거든요. 그런데 이번 5월, W스파풀에서 이 세 가지를 한 번에 해결할 수 있는 이벤트를 마련했습니다! ️ 이벤트 기간: 5...

안녕하세요 목포에서 자영업 하는 30대 트루 파워입니다. 오늘은 남악보다 조금 더 가야 되는 오룡에 있는 헬스장 사우나와 함께 있는 곳 웨스턴 리버에 w휘트니스 포스팅해 볼게요! 아직 한참 발전 중인 신도시 오룡 건물 내에 주차장이 있고 아직 앞에 어느 건물들이 들어올...

다들 운동 열심히 하고 계시죠 저는 요즘 땀 흘리고 나면 기분이 그렇게 상쾌할 수가 없어요. 그런데 말이죠 다음 날이면 찾아오는 그 뻐근함 바로 근육통인데요 이 녀석 때문에 고생하시는 분들 정말 많으시죠 이 뻐근한 느낌 사실 몸이 건강해지고 있다는 신호일 수도 있지만 ...

저처럼 바쁜 하루하루를 보내는 직장인들에게 운동은 사치처럼 느껴질 때가 많잖아요. 하지만 몸이 무너지면 일의 효율도 떨어지는 법이랍니다. 그래서 오늘은 직장인들이 짧은 시간에도 효율적으로 운동 루틴을 구성하는 방법을 고민하며 피트니스의 핵심인 스쿼트 데드리프트 벤치프레...