유심천스포츠&사우나관광호텔

오랜만에 친구들이랑 순천대 근처에서 점심을 먹기로 했어요! 친구가 최근에 소개받은 맛집이 있다길래 맛보러 가보았답니다♂️ 유심정 주소 전남 순천시 중앙로 306 브레이크타임 14:00~ 16:00 예약문의 010-****-**** 유심정은 순천대 근처 유심천 쪽에 위치...

안녕하세요 운동으로 통증을 해결해 드리는 가곡동 유심천 배민호 트레이너입니다. 다들 따뜻한 4월을 보내고 계실까요? 오늘은 60대 남성 회원님의 하체운동을 수업을 포스팅하겠습니다. 우선 회원님은 허리 통증이 있어 이를 개선하기 위해 운동을 선택해 시작 중입니다. [순천...

안녕하세요 변화의 시작 가곡동 유심천 배민호 트레이너입니다. 벌써 5월 가정의 달이 시작됐네요 조금만 지나면 날씨도 더워지고 여름도 찾아오면서 지금 운동을 시작하기 딱 좋은 시기입니다. 오늘은 여성 회원님의 하체운동을 소개할 건데 가장 필요한 운동 딱 3 가지를 알려드...

안녕하세요 운동으로 통증을 해결해 드리는 가곡동 유심천 배민호 트레이너입니다. 오늘은 실버부부 회원님들의 수업 영상을 준비했습니다. 실버 회원님들이 찾아주시는 가장 첫 번째 이유는 건강의 적신호!! 나이가 들어가면서 허리, 무릎, 어깨 통증으로 일상생활의 불편을 겪고 ...

안녕하세요!! 운동으로 통증을 잡아주는 가곡동 유심천 배민호 트레이너입니다. 오늘은 여성 회원님의 등 운동 수업을 포스팅해드리겠습니다. 등 라인 안 나오는 분들 오늘 딱 잡아드리겠습니다. 특히 여성분들 등 라인에 관리에 대해 신경을 많이 쓰고 헬스장 가서 가장 많이 하...

안녕하세요 운동으로 통증을 해결해 드리는 가곡동 유심천 배민호 트레이너입니다. 오늘은 이제 막 운동을 시작한 헬린이를 위한 등 운동 루틴을 가져와 봤습니다. [순천 헬스, 피티, pt] 등 근육 만들기 고민이라면 이렇게만 하면 달라집니다. 등 운동이 너무 어려워요 1....

이번 여행에서는 가격 대비 좋은 숙소들을 잡아서 이것 또한 기분 좋은 여행이 되었다. 순천에도 특1급의 호텔이 들어왔는데, 거기를 잡으려다가 내 이웃은 마리안님의 블로그가 생각나서 이 곳으로 결정했다. 참, 여수에도 같은 계열의 호텔이 있다. 유심천스포츠관광호텔~~ 가...

안녕하세요 운동으로 통증을 해결해 드리는 가곡동 유심천 배민호 트레이너입니다. 오늘은 어머님 회원님의 운동 모습을 가져왔습니다. [순천 헬스, 헬스장, 피티, pt] 부모님의 건강관리 유심천에서 이것만 하면 달라집니다. 요즘 부모님의 건강관리에 걱정일까요? 병원을 가는...

안녕하세요 건강하게 운동할 수 있는 방법을 알려드리는 가곡동 유심천 배민호 트레이너입니다. 벌써 3월이 시작되었네요 그만큼 날씨도 벌써 이렇게 따뜻해지고 있습니다. 추워서 미뤘던 운동 이제는 그 이유마저 사라졌으니까 이제 정말 마음 확실히 다잡고 운동 시작해야겠죠? 올...

안녕하세요 가곡동 유심천 민호 트레이너입니다 벌써 12월이 시작됐네요 ᄒᄒ 시간이 정말 빨리 가는 거 같아요 다들 내년 계획 중 운동 생각이 있거나 고민 중이라면 제가 포스팅한 다양한 케이스의 운동방법 및 교정운동을 보고 고민해 보시면 좋을 거 같아요 벌써 1월에 시작...