몸에봄을피우다 신가점

안녕하세요 몸에 봄을 피우다 김승용 트레이너입니다 고유수용감각이 좋아지면 대칭이 좋아진다. 제 회원님이 처음 방문하셨을 때 자세, 밸런스, 균형 이런 것들에 관심이 있으셨습니다. 그러한 것들을 상담할 때 강조하셨죠. 어제도 말씀하시길 건강한 아름다움을 가지고 싶다고 하...

안녕하세요 몸에 봄을 피우다 김승용 트레이너입니다. 68세 회원님 열정이 오히려 독이다 회원님 같은 경우 무릎 불편감으로 몸에 봄을 피우다를 방문하셨는데요 회원님께서 무릎이 괜찮아지니 기분이 너무 좋으셨습니다. 만족해하면서 배우시길 잘하셨다고 하시더군요. 문제 발생 위...

안녕하세요 몸에 봄을 피우다 김승용 트레이너입니다 흔들리면 밸런스가 안 좋다 많은 분들의 생각인 것 같습니다 여러분들은 어떠신가요? 대부분 몸이 흔들리면 밸런스가 안 좋다고 생각합니다. 하지만 이 과정은 우리 몸이 오히려 밸런스를 잡고 있는 중입니다. 오히려 흔들리는 ...

안녕하세요 몸에 봄을 피우다 김승용 트레이너입니다. 귀 먹먹함 많은 분들이 이것으로 고생하십니다. 운동하다 보면 간혹 '선생님 이쪽 귀가 막혔어요' 라고 말씀하시는 분들이 계십니다. 자주 발생하는 현상인데요 오전 회원님 문제 온전에 나오시는 회원님도 왼쪽 귀가 자주 막...

안녕하세요 몸에 봄을 피우다 김승용 트레이너 입니다 무게 중심 무게 중심 중력이 작용하는 모든 물체에는 무게 중심이 존재합니다. 우리도 똑같습니다 발목을 자주 젚지르거나 어지럽거나 뭔가 불안한 느낌 TEST 같이 운동을 하는 친구입니다 운동이라는 것은 제 관점상 테스트...

안녕하세요 몸에 봄을 피우다 김승용 트레이너입니다. 운동으로 성격이 바뀌었어. 차분해. 어제 수업 중 회원님의 말씀입니다. 운전을 하는데 화를 안내. 딸이 보고 아빠 왜 그래? 하고 묻는다니까 잠도 푹 잘 자 운동으로 성격과 사람의 기질이 바뀐다. 가능하다고 생각하시나...

안녕하세요 몸에 봄을 피우다 김승용 트레이너입니다. 눈으로 자세가 좋아졌다? 눈으로 자세가 좋아질 수 있다? 방문했을 때 비포 애프터에 집착하시던 회원님. 그래서 어제 수업에 비포 애프터를 만들어드렸습니다. 참고로 저는 회원님들께 보내드리기 위해서 찍지 비포 애프터를 ...

안녕하세요 몸에 봄을 피우다 김승용 트레이너입니다. 운전하면 허리가 아프다. 생각보다 많은 분들이 운전을 하면서 허리 통증을 겪고 있습니다. 여러 가지 요인이 있겠습니다. 오늘 수업 중에 회원님의 아내분께서 회원님이 운전을 하면 허리가 아프다고 하셨습니다. 그래서 테스...