점핑하이 삼각점

안녕하세요!! 운동 하는 여자!! 김코치에요~~^^ 새해가 되면 늘 반복되는 고민, 이번엔 진짜 운동 좀 해볼까!!? 하지만 헬스장은 지루하고, 러닝은 춥고 무릅이 아프고, 홈트는 작심삼일...... 그래서 요즘 선택하는 운동이 바로 점핑운동(트램펄린 운동)입니다. ...

오늘은 점핑하이 삼각점에서 준비한 파격 이벤트 홍보할게요!!!! 날씨는 추워지고 불경기 속에서도....운동 포기하긴 싫잖아요!!! 그래서 준비 했습니다 역대급 가격,연말.신년 파격 이벤트! 작년 가격? x 평소 이벤트? x 이번에는 진짜 놓치면 후회는 가격으로 준비 했...

안녕하세요~ 삼각동 점핑하이 김코치입니다^^ ★겨울맞이 점핑운동 2+1 파격할인이벤트! 추운 겨울, 운동 시작은 어렵지만... 한 번 뛰면 바로 빠져드는 운동이 있죠! 바로 점핑운동! 리듬에 맞춰 가볍게 뛰기만 해도 전신 근력,유산소가 동시에 잡히는 초간편 다이어트 운...

안녕하세요~^^ 북구 삼각점 점핑하이 김코치에요~~^^ 정부 지원금으로 점핑 운동으로 시작 해보시는건 어떨까요? 우리 어르신들 요즘 어떠세요? 나이가 들면서 점점 몸 움직이기가 귀찮아 지시죠? "아이고, 이 나이에 무슨 운동이야.... 하고 생각하시는 분 계시죠? 이해...

안녕하세요 삼각동 점핑하이! 김코치 에요~^^ (--)(__) 덥다 덥다 해도 이번 여름은 유난히 덥다!!!!! 밖에 나가기만 해도 숨이 턱 막히고, 운동은커녕 걷는 것조차 고문처럼 느껴지는 계절이에요 하지만! 살은 혼자 안빠진다구요!!! 이럴 땐 어떻게 해야 할까요?...

안녕하세요!!! 삼각동 점핑하이 소형코치 입니다!!!! 건강도 챙기고 지원금도 알차게 쓰는방법~! 광주광역시 점핑운동 센터에서 혜택까지 제대로 누리세요!! 요즘 전국적으로 민생 회복 소비쿠폰(지원금) 신청 하시는분들 많으시죠!? 최대 55만원까지 지원되는 만큼, (어디...

여러부부부부부분~~ 안녕하세요 점핑하는 여자 김코치 입니다~^^ 아침 저녁으로 제법 쌀쌀한 바람이 불어 오면서 몸이 쉽게 움츠러드는 계절이 찾아 왔습니다. 이럴 때 일수록 중요한 것이 바로 체온 유지와 활력 있는 몸 관리 인데요~ 따뜻한 차를 마시는 것도 좋아요. 가장...

안녕하세요! 삼각동 점핑하이 김소형 코치입니다. 날씨가 점점 포근해지고 있어요 벌써 봄이 도착했나 봅니다 곧 봄꽃이 우리를 맞이해 주겠어요 하지만 경기는 추위에서 벗어날 줄을 모르는 것 같습니다 너도 나도 우리 모두 힘든 어려운 경기에 새해를 맞이해서 파격 이벤트를 진...

안녕하세요~^^ 점핑하는 뇨자 김코치에요~ 봄이오는 길목에서 꽃샘 추위가 심술을 부리네요.!! 이런날 일수록 일교차가 심해서 감기 걸리기 쉬운데요. 평소에 건강한 생활습관이 정말 중요하겠죠? 요즘 현ㄷ내는 건강한 미래를 우ㅣ한 똑똑한 자기 관리가필수죵? 건강해지기 위해...

안녕하세요~^^ 삼각점 점핑하는뇨자 김코치에요~ 즐거운 주말 보내셨나요? 토요일은 날씨가 너무 좋아서 드라이브, 소풍가지 딱 좋은 날이 었어요~ 저는 급 ~~ 가벼워진 옷차림을 보니 봄이 오는 오는걸 느낍니다~ 어제부터 반가운 봄비 인가요? 몸이 찌뿌듯 하실텐데요~ 봄...