팀맥짐피트니스

1:1 프라이빗한 피티샵 운동은 공간과 사람이 만든다 [팀맥짐 피트니스] 요즘 같은 시대, 헬스장 선택 기준도 바뀌고 있습니다. 나에게 집중할 수 있는 프라이빗 헬스장을 찾는 분들이 많죠. 광주 동구 피티샵 팀맥짐피트니스 ‘팀맥짐 피트니스’는 조선대학교 정문 근처에 위...

이번에 소개드릴 곳은 제가 근 9개월째 열심히 배우고 있는 피티전문샵 조대 팀맥짐피트니스 입니다. 팀맥짐피트니스 영업시간 평일 07:00-23:00 토요일 09:00-16:00 일요일 공휴일 휴관 무려 평일에는 16시간 오픈하는 곳. 광주에서 아침운동이 가능한 곳은 많...

올여름, 진짜 변화가 필요하다면 ‘프라이빗 피티의 정석’, 팀맥짐피트니스에서 시작하세요 여름이 다가오고 있습니다. 해가 길어지고, 옷차림은 점점 가벼워지죠. 하지만 가벼운 옷 아래 자신 없는 몸 , 이번 여름은 그 고민에서 벗어나도 좋습니다. 운동, 매년 계획만 세우고...

광주 동구 헬스피티 팀맥짐피트니스 안녕하세요 팀맥짐피트니스 박대표입니다. 오늘도 상식과 함께 블로그 포스팅 올립니다. 열심히 읽어주세요 :) [오늘의 운동상식] “근육은 원래 게으르다 – 그래서 1:1 PT가 답입니다” (feat. 팀맥짐 피트니스) 운동은 단순히 땀을...

이정수 선수의 승전보!! 실전에서 증명된 트레이너진, 팀맥짐피티니스 안녕하세요! 광주 동구 조선대 인근에 위치한 퍼스널 트레이닝 전문 체육관, 팀맥짐피티니스입니다. 오늘은 정말 반가운 소식을 전해드리려고 해요. 바로 저희 팀맥짐피티니스에서 트레이너 중인 이정수 트레이너...

안녕하세요 팀맥짐피트니스 박대표입니다. 오늘은 궁금해할만한 운동상식을 가지고 포스팅을 할까합니다. 열심히 읽어주세요:) 오늘의 운동 상식!! “근육통이 오면 운동 잘한 걸까?” 처음 운동을 시작했을 때, 혹은 오랜만에 다시 운동을 했을 때 ‘몸이 뻐근하고 쑤시는 느낌’...

*조대팀맥짐(그룹피티 킥복싱 전문점)과 팀맥짐피트니스(1:1 개인피티 전문점)은 별도 공간에서 수업이 진행됩니다. 진짜 운동이 필요할 때 팀맥짐피트니스 1:1 PT, 그 특별한 시작 운동을 해도, 왜 늘 제자리인 것 같을까요? 헬스장 등록은 했지만, 기계만 만지다가 끝...

팀맥짐피트니스 내부모습!! 안녕하세요!! 팀맥짐피트니스 박대표입니다. 이번에는 익산에서 열린 MAXFC 30 & 퍼스트리그 33 계체량 행사 현장을 전해드립니다. 팀맥짐피트니스 소속 이정수트레이너가 참석해서 더 특별한 행사였습니다. 10주년 기념으로 MAX FC 대표님...

안녕하세요!!!! 헬스 피티와 킥복싱 피티 전문 피티샵 팀맥피티니스입니다. 현대인들의 운동의 필요성 직장인들과 학생들 하루는 늘 바쁘죠ㅠㅠ 아침에 일어나 출근하고 하루 종일 책상에 앉아서 퇴근 후 지친 몸을 이끌고 집으로 들어가는 패턴.. 이런 생활들이 반복되다 보면 ...

이름 : 팀맥짐피트니스 도로명 주소 : 광주 동구 서남로 28 2층 ● 영업시간 - 일 09:00 ~ 16:00 - 월 07:00 ~ 23:00 - 화 07:00 ~ 23:00 - 수 07:00 ~ 23:00 - 목 07:00 ~ 23:00 - 금 07:00 ~ 23:...