리미트짐 헬스&PT

안녕하세요 경기 광주시내에서 운동하기 제일 좋은 센터 리미트짐 입니다. 여성회원님들이 가장 선호하는 유산소 기구 1위!! 힙 업에 도움되는 최고로 핫 한 기구!! 천국의 계단(스텝 밀) 머신이 추가 입고 되었습니다. 씨스타 소유가 천국의 계단으로 다이어트에 성공한 것을...

안녕하세요. 경기광주 리미트짐 FC입니다 여름이 다가오면서 다이어트와 건강 관리를 위해 헬스장을 찾는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 하지만 운동을 처음 시작하는 분들에게 헬스장은 생각보다 낯설고 어색한 공간일 수 있습니다. ***경기광주 최대 규모의 헬스장*** 특히...

안녕하세요. 경기광주 리미트짐 FC 입니다. 많은 직장인 회원님들께서 "운동할 시간이 없습니다", "퇴근하면 너무 피곤합니다"라는 고민을 이야기하십니다. 하지만 운동은 매일 2시간씩 해야 효과가 있는 것이 아닙니다. 오히려 꾸준히 실천할 수 있는 운동 루틴을 만드는 것...

안녕하세요. 경기광주 최고의 헬스장, 리미트짐입니다. 다이어트를 시작하면 가장 먼저 확인하는 것이 체중계 숫자입니다. 하지만 건강하고 아름다운 몸을 만들기 위해서는 단순히 체중보다 체지방 관리에 집중하는 것이 더욱 중요합니다. 오늘은 왜 체중보다 체지방이 중요한지 알...

안녕하세요. 경기 광주 시내에서 가장 크고 쾌적한 환경을 자랑하는 리미트 짐 휘트니스 센터 입니다. 600평 규모 휘트니스 센터로 2,3층으로 운영 중이며 경기 광주 시내 시설 1위라고 자부할 수 있을 정도로 넓고 쾌적한 시설을 자랑합니다. 헬스장, PT(1:1개인 레...

안녕하세요. 경기광주 리미트짐 FC입니다 헬스장 상담을 진행하다 보면 처음 운동을 시작하시는 분들께서 비슷한 질문을 많이 해주십니다. 운동이 처음이거나 오랜만에 시작하시는 분들이라면 누구나 궁금할 수 있는 내용들입니다. 오늘은 실제 상담 현장에서 가장 많이 받는 질문 ...

안녕하세요. 경기광주 최고의 헬스장, 리미트짐입니다. 비만이 암을 비롯한 각종 질환의 주요 원인 중 하나로 알려지면서 체중 감량에 대한 관심이 꾸준히 높아지고 있습니다. 건강을 위해서든, 외모를 위해서든 많은 사람들이 다양한 방법으로 체중 감량에 도전하고 있습니다. ...

경안동 헬스장 경안동 pt 리미트짐 그룹피티 매일피티에 스며들다 안녕하세용 ~^^ 리뷰왕쑥입니당 ~♡ 요즘 옷차림도 가벼워지고 체력 관리의 필요성을 뼈저리게 느끼면서 운동 고민하시는 분들 많으시죠? 저 역시 사고 후유증으로 운동 루틴을 못잡고 있었는데용~ 드디어 제 일...

안녕하세요, 경기도 광주 시내 리미트 짐 휘트니스 입니다^^ 3월이 되면서 다이어트, 몸매 가꾸기, 건강 관리등 결심한 사람들로 헬스장이 몰릴 때입니다~ 운동이 좋다는 건 의심의 여지가 없지만 이제 운동을 막 시작하는 분들이라면 근육통이나 부상 등 예상치 못한 문제를 ...

안녕하세요. 경기광주 최고의 헬스장, 리미트짐입니다. 많은 사람들이 40~50대가 되었을 때 가장 많이 하는 후회 중 하나가 있습니다. 바로 "운동 좀 할걸." 이라는 말입니다. 젊을 때는 몸이 생각보다 많은 것을 버텨줍니다. 잠을 조금 덜 자도 괜찮고, 운동을 하지...