더레드짐 헬스 & PT
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블로그 리뷰
영업시간 05:00~01:00 연중무휴 전화번호 010-****-**** 주차,예약 & 태왕아너스 상가 전용 주차장 다가오는 여름을 맞아 열심히 운동해보려고 찾은 복현동 헬스장 공항교 가기 전 사거리에 위치한 파리바게트 건물 4.5층이 더 레드짐이에요 ! 안내 데스크는...
안녕하세요 ! 블라썸입니다. 운동을 다시 시작해야겠다고 마음먹고 집 근처 헬스장을 찾다가 방문하게 된 곳이 바로 The RED Gym 이었어요. 복현동에서는 이미 시설 좋기로 유명한 곳이라 예전부터 궁금했는데, 직접 가보니까 왜 만족도가 높은지 바로 알겠더라고요. & ...
예전에는 복현동 헬스장을 찾는 주 이유가 다이어트였는데요. 요즘은 오히려 몸매관리뿐아니라 몸관리 건강관리 신경쓰는 연령대가 점차 낮아 지는것 같아요. 초딩 비만도 심각해지는 요즘은 중학생들도 체형관리, 체력관리등 다양한 이유로 복현동 PT 도 받고 스스로 관리하더라고요...
안녕하세요 회원님들! 더레드짐 백경환팀장입니다 :) 오늘은 제 회원님의 바디프로필 준비과정 및 결과에 대해 알려드리려고 찾아왔습니다! 일단 처음 저에게 오셨을때 인바디를 한번볼까요?! 처음 저희 헬스장 오셨을때의 인바디입니다 사실 처음에는 바디프로필 목적이아니라 다이어...
무럭무럭 살이 찌던 어느 날 그래 행복하면 됐지 살 좀 찌면 어때하며 살던 나.. 근데 앞자리가 바뀌려고하니 이건 아닌거 같아서 정신을 차리고 헬스장 등록. 진짜 나 운동할거야!!! 동네방네 떠들고 다닌지 딱 1년만에 등록했다. 헬스장 스트레칭룸 아무도 없는 틈을 타 ...
안녕하세요!! 산격동 복현동헬스장 더레드짐 에서 근무하는 영규 트레이너 입니다!! 요즘 대회를 명분으로 다이어트 중인데요! 확실히 저번대회보다 좋아진 것 같아요!! 여기는 복현동헬스장 더레드짐에서 운동 후 회원님들 안계실 때 포즈 연습했습니다! 남은 기간 화이팅해보겠습...
✔️주소 : 대구 북구 복현로 105, 태왕아너스상가 4,5층 ✔️전화번호 : 010 - **** - **** ✔️영업시간 : 매일 5:00 - 1:00 요즘 같은 무더위에 옷차림은 점점 가벼워지는데, 점점 무거워지는 내 몸에 다시 헬스장을 찾았어요 ~ 헬스장은 무조건...
발바닥은 걸을때 지면과 가장 먼저 닿는 부분으로 오래걸으면 피로가 발생하고 통증으로 나타나기도 합니다. 하지만 적게 걸어도 발, 다리에 통증을 호소한다 그렇다면 발다박 아치의 형태를 확인해보는게 좋아요 발바닥의 아치는 걸을때 전달되는 발의 충격을 분산하고 줄여주는 역할...
안녕하세요~! 산격동 복현동 헬스장 더레드짐입니다!! 다가오는 주말, 집에서만 보내실 건 아니시죠? 요즘 새학기와 함께 운동을 시작하려는 분들이 많습니다. 하지만 헬스장을 처음 등록할 때 어떤 기준으로 선택해야 하는지 고민하시는 분들도 생각보다 많습니다. 잘 모르고 ...
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