짐플릭스 범물점

#짐플릭스범물점 24시 오픈이라 좋아요. 리뉴얼되서 그런지 쾌적해요. 집근처라 이동도 편하고 시설도 깨끗해요. 제가 젤 좋아하는 곳은 “스트레칭존” 입니다. 조용하고 아늑해서 좋아요. 전화 연결이 잘 안 되는 점은 아쉬워요!! 부지런히 운동해 이뻐지겠어요!! #Mind...

월 말에 대회 일정이 잡혀있는데 '설날'이라는 이벤트 덕분에 왕창 먹어버린 사람 바로 '나' ( ´ㆆ.ㆆก)՞ ՞ 이러다 체급 오버하는 건 아닐까 싶어서 오픈매트? 헬스장? 등산? 한참을 고민하다가 체육관 예비 고1, 짠짜랑 연락하다가 헬스장 투어로 결정! 짠짜가 추천...

운동 중에 나오는 한마디 운동할 때마다 바로 반응이 나오는건 아닙니다 . 다만 어느 순간부터 동작 중간에 이런 말이 나와요 . “어 ..이거 좀 편한데요 ?” 혹은 “펌핑이 터질꺼 같아요 ” 저는 이 한마디가 나오면 동작이 ‘잘 됐다’ 기보다 몸이 방향을 이해하기 시작...

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ️♂️ 짐플릭스 범물점 이윤승 트레이너 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ “굳이 신규 회원을 모집하지 않아도 회원이 계속 늘어나는 데에는 이유가 있다.” > ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 요즘 짐플릭스 범물점에...

안녕하세요 수성구 범물동에 위치한 짐플릭스 범물점 입니다! 오늘은 서건희 트레이너의 회원님들과의 리뷰,관리를 적어보려합니다. ‘관계’로 오래 가는 운동 “운동은 혼자서도 할 수 있지만 꾸준함은 결국 사람에서 나온다고 생각합니다.” ────────── ─────────...

혼자였으면 여기까지 못 왔어요.” 오늘 블로그 내용은 20대 초반 여성 회원님 목표는 근력 증가, 다이어트, 라인성형을 원하시는 분이었습니다. 운동을 아예 못하는 분은 아니었습니다. 혼자서도 이것저것 해보시는 분이었어요. 하지만 늘 어렵던 부분이 있었습니다. ✔ 자세...

무게보다 먼저 봐야 하는 것, ‘정렬’ 헬스장에 오래 다니다 보면 단순히 무거운 걸 드는 것 보다 “지금 내 몸이 제대로 쓰이고 있나 ?” 이걸 더 많이 생각하게 됩니다 사실 같은 무게를 들어도 정렬이 다르면 몸이 느끼는 부담은 완전히 달라지거든요 . 고관절, 생각보다...

오늘은 회원님들이 한번씩 여쭤보기도 하고 궁금해 하시는 근비대에 관련해서 알려 드릴려고합니다. 주로 헷갈려 하시는 근비대 근력의 차이는 무엇인가? 우선 근비대 와 근력의 차이점부터 설명을 해드릴려고 합니다. 근비대란 간단하게 근육에 있는 섬유 하나하나의 단면적이 커지는...

헬스장을 찾으면서 대구헬스장 중에 멋진 곳을 찾고 싶었어요. 다양한 곳들을 둘러보다가 짐플릭스 범물점을 발견했죠. 수성구에 위치한 이곳이 특별한 이유는 24시 운영과 구독형 헬스장이라는 점이었어요. 기대감을 안고 첫 방문을 했답니다. 첫인상부터 좋았어요 내가 찾던 대구...

친구들이 '짐플릭스 범물점'에 대해 자꾸 이야기를 해서 궁금한 나머지 대구헬스장을 찾아가 보게 되었어요. 대구 수성구에 위치해 있어서 접근성도 좋고, 구독형 시스템이라고 하니 뭔가 새롭더라구요. 24시 헬스장이라 시간 저축은 덤! 운동 후기, 바로 시작할게요. 첫 발걸...