스미스라이프

안녕하세요! 9월 1일 부터 시작해서 9월 21일까지 물&액체 단식을 한 세레나티네 입니다 :) 저는 어떻게 했는지? 궁금하시다면, 카페에 일기를 써두었어요! 매일매일 어떻게 감량했는지 알수있답니다 :) 우선, 저는 "건강한 여자가 아름답다 「디톡스편」" 단식원 친구들...

체험단 활동 일환으로 PT수업 서비스를 제공받았지만 직접 여러차례 수업을 들어보며 솔직하게 후기 풀어드립니다 :) 평일 09:00~24:00 토요일 및 공휴일 10:00~17:00 일요일 OFF 수성시장역 1번출구 대구은행역 3번출구랑 가까워요! 6주년 파격 할인 이...

평일 09:00~24:00 토요일 및 공휴일 10:00~17:00 일요일 OFF 수성시장역 1번출구 대구은행역 3번출구랑 가까워요! 6주년 파격 할인 이벤트도 진행 중이래요! 노출의 시즌이 이젠 진짜 얼마 남지 않았습니다. 하지만 제 몸은 아직 준비가 되지 않았죠. 그...

체험단 활동 일환으로 PT수업 서비스를 제공받았지만 직접 여러차례 수업을 들어보며 솔직하게 후기 풀어드립니다 :) 벌써 4회차 대구PT 수성구PT 하면 스미스라이프에서 부위별로 궁금했던 부분이나 신경쓰였던 자세를 교정 받고 있는 중이에요 4회차 수업에서는 어깨 운동을 ...

안녕하세요~ 6월이 시작 된지도 벌써 4일 째 인데요, 어제 선거는 모두 하셨을까요? 저는 운동 가기 전에 아침에 일찍 했었어요. 9시도 안되서 가서 그런지 사람들이 많지는 않아서 금방하고 나왔답니다. 몇주 전 부터 3주간에 걸쳐서 주1회 씩 원정 운동을 다녀왔어요. ...

신기했던 무제한 피티 후기 - 3회차 무제한 피티가 뭔지 궁금하실 방문자 분들께 알려드리자면 선생님 한 분당 회원들을 적으면 1~2명, 많으면 3~4명 정도 관리하게 되며, 개개인마다 PT 수첩을 지니게 됩니다. 선생님이 회원님들의 개인 수첩에 그날 해야 할 운동 프로...

대구 수성구 헬스장 수성구 PT 무제한 PT 수성구 피티 안녕하세요 멍게입니다. 겨울만 되면 살이 왜 이렇게 붙을까요? 저는 겨울만 되면 살이 찌는 타입이고 딸은 스트레스만 쌓이면 살이 붙는 스타일이라 결국 모녀가 나란히 대구 수성구 헬스장 알아 보게 되었어요. 둘다 ...

협찬 ✔️영업시간 9:00~24:00(일 휴무) *토요일 10:00~17:00 *공휴일은 PT수업 없음 ✔️주소: 대구 수성구 수성로 334 창신빌딩 3층 ✔️화장실: 남녀 분리 ✔️주차 공간: 건물 전용 주차장 있음. 수성구 PT 스미스라이프 주차 대구 수성구 PT ...

안녕하세요 멍게입니다. 딸이 갑자기 운동에 관심이 많아져서 집근처 대구 수성구 헬스장 스미스 라이프를 같이 다니게 되었어요. 처음엔 과연 꾸준히 다닐 수 있을까 싶었는데 이젠 하루라도 안 가면 허전하다고 할 정도로 운동에 빠져있어요.ㅎㅎ 꾸준히 운동하는 모습이 대견하고...

요새 진짜 큰일 났다 ㅠㅠㅠㅠ 체력이 거 to the 지가 되어버려서 조금만 빨리 뛰거나 평소보다 무리해서 밤 새면 그 다음날에 반송장 좀비가 되어버림 농담이 아니라 어릴 땐 운동을 밥 먹듯이 해서 내가 체력이나 건강 관련으론 절대 고민할 일이 없다고 생각했다 근데 인...