포에버 짐 율하점

안녕하세요! 언제나 회원님들의 즐겁고 건강한 일상을 응원하는 포에버짐율하점입니다. 요즘 날씨가 부쩍 더워지면서 운동을 새로 시작하려는 분들이 부쩍 늘었습니다. 하지만!! 막상 헬스장을 등록하려니 '가서 눈치 보이면 어쩌지?' '기구 쓸 줄 모르는데 러닝머신만 타다 오...

헬스장 일일권 가격 대구 동구헬스장 포에버짐 명절이나 연휴에 본가에 내려가면 은근히 운동 루틴이 깨지기 쉬운 것 같아요. 맛있는 것도 많이 먹고 일정도 바쁘다 보니 운동을 건너뛰기 딱 좋은 상황... 요즘 한창 운동을 하고 있는 중이라 며칠만 쉬어도 몸이 무거워지는 느...

안녕하세요 포에버짐 입니다! 새해가 된 지 벌써 2달이 지났네요. 저도 올해는 꼭 운동 열심히 해야지… 다짐했지만,, 일에 치이고, 육아에 치이고, 정신없이 하루하루 보내다 보니 맘처럼 쉽지가 않네요 ㅠㅠ 저처럼 아직 시작 못 하신 분들… 많으시죠? 큰맘 먹고 헬스장...

안녕하세요! 포에버 짐 대구 율하점입니다! 오늘은 하체운동하면 빠질 수 없는 대표 운동 스쿼트에 대해 개인적인 견해와 그간 스쿼트를 해오면서 통증에서 벗어나 안정적인 증량을 이룬 소소한 팁을 포스팅해 보려 합니다! [스쿼트] 운동 안 하는 사람들도 한 번쯤 들어 봤을 ...

안녕하세요 포에버짐입니다!! 곧있으면 대명절 설연휴인데요!! 설 연휴가 다가오면 빠질 수 없는 게 있죠… 바로 맛있는 명절 음식들 전, 갈비찜, 잡채, 떡국까지… 맛있게 먹는 건 좋지만!! 칼로리도 생각보다 꽤 높다는 사실! ✔ 떡국 1그릇 : 약 500~700kc...

안녕하세요~ 요 근래에는 일을 되게 애매한 시간에 하다 보니 점점 운동과는 사이가 안 좋아져 '계속 가야지,, 가야지,,,' 하고 미뤄왔던 헬스장을 드디어 지난 주말에 다녀왔답니다 ! ㅋㅋ 포에버 짐 율하점 도로명 주소 : 대구 동구 율하동로19길 53 4층 ☎ 050...

안녕하세요, 포에버짐 율하점이에요! 벌써 12월이네요. ‘올해는 운동 좀 해볼 걸…’ 하고 마음만 먹고 미뤄두셨던 분들 많으시죠? 걱정하지 마세요!! 저희 포에버짐 율하점에서 연말 맞이 특별 이벤트 준비했습니다!! 올해 마무리도 하고, 내년을 건강하게 시작할 수 있는 ...

안녕하세요? 오늘은 제가 근무 중인 대구 최고의 헬스장 포에버짐을 소개해 드리겠습니다!! 포에버짐은 벌써 1호점 율하점을 시작으로 벌써 3년이 지났는데요?! 그래도 아직 잘 모르시는 분들도 계실 테니 제가 더 꼼꼼하게 알려드릴 테니 요긴하게 봐주세요~ 현재 포에버짐은 ...

안녕하세요! 포에버짐 율하점 입니다 정말 오랜만에 블로그로 인사드리네요. 그동안 소식이 뜸했지만, 이제부터는 꾸준히 소식 전해드리려고 합니다! 오늘은 2년 만에 다시 포에버짐을 찾아주신 회원님의 불굴의 다이어트 과정을 소개해드리려고 해요. 사실 이 회원님은 지난 20...

안녕하세요, 포에버 짐 율하점입니다 : ) 오늘은 포에버 짐 율하점에 PT 회원님 후기를 같이 살펴볼게요 헬스장을 계속 꾸준하게 이용하시던 회원님이었지만, 운동도 할 줄 몰라서 유산소만 계속하시고 운동을 해도 살이 안 빠지고 유지만 하게 되어 PT를 요청하시게 되었어요...