인앤아웃짐 & 재활PT

안녕하세요! Real PT 여러분 ㅎㅎ 인앤아웃짐 대표 현주호 입니다. 제가 글을 적고 있지만 굉장히 어색합니다. ^^;;; 오늘 10월4일 정식오픈하는 인앤아웃짐을 소개하고자 합니다. 인앤아웃짐은 수성구청역에서 도보 2분 거리에 위치해있어서 나름 역세권이라고 할 수 ...

안녕하세요~ 인지하는 트레이너 정지인입니다! 더 성장하고 싶다는 마음에 새로운 환경을 찾던 중, 수성구청역 인근 인앤아웃짐과 인연이 닿게 됐습니다! 재활 전문 PT샵인 만큼 제가 추구하는 방향과 딱 맞아서, 정말 잘 왔다 싶었어요 :) 그래서 오늘은 이걸 계기로 이런...

안녕하심까 ♀️♀️ 항상 달달하지만은 않은 없당(NO SUGAR) '어땅'입니다 - 들어가기전에 - 많고 많은 하뚱이(하체비만)들 중에 베스트 하뚱이로서 체형교정, 플라토익, 필라테스, 요가, PT 다 해 봤고 80%이상이 "살을 덜 빼서 그렇다" 라길래 체지방 9%까...

여러분들은 pt를 받는 이유가 무엇인가요? 센터를 찾아오시는 회원님들께는 다양한 목적들이 있을것입니다 통증을 잡고싶어서.. 다이어트를 하고 싶어서.. 몸이 좋아지고 싶어서... 또는 한번에 다 좋아지고 싶어서 여러가지 내가 생각한 목표들이 있을 겁니다 많은 사람들이 p...

학생 피티는 어떻게 진행될까요? 성장기 학생들을 둔 부모님들께서는 근력운동이 성장에 해가 되지 않을까 걱정이 되실 겁니다 오히려 운동은 학생들에게 더욱 더 도움이 됩니다! 학생들은 아무래도 책상에서 같은 자세로 오래 앉아있기때문에 체력저하는 물론 , 체형의 무너짐이 있...

PT효과를 제대로 볼려면 어떻게 해야할까요? PT상담에서 운동의 방향성을 정했다면 효과를 극대화하기 위해서는 그 운동의 방향성 대로 꾸준히 해주셔야 해요! 수성구pt 범어동pt 만촌동pt 많은 분들이 수업 때만 가면 좋아지는 거 아니냐고 생각하시는데요 물론 수업 때만 ...

운동하면 몸이 건강해지나요? 많은 분들이 운동을 하면 몸이 건강해진다고 생각합니다 이 말은 반은 맞고 반은 틀렸습니다 왜냐... 운동은 ‘잘’ 해야지 몸이 좋아지고 건강해집니다 운동을 ‘잘’ 하기 위해서는 운동을 ‘잘’ 배워야합니다 운동을 ‘잘’ 배우기 위해서 제일 중...

요즘 제가 너무너무 격하게 이건 꼭 해야 한다고 느끼는 게 있는데요 바로 운동입니다! 프리랜서다 보니 매일매일 일정도 다르고.. 어떤 운동을 해야 할지도 몰라서 고민이 많았었는데요. '인 앤 아웃 짐'에서 저의 모든 고민을 해결했답니다. 바로 후기 들려드릴게요! 주소 ...

안녕하세요 수성구 범어동 인앤아웃짐 트레이너 김준우입니다 많은 분들께서 PT 선생님들을 찾을 때 보통 가격만을 보고 결정하시는 분들이 많으신 것 같아요 PT는 전문성을 포함한 서비스이기 때문에 가격만을 보기보다는 그 PT라는 상품이 전문성을 포함한 서비스를 제공할 수 ...

안녕하세요 ㅎㅎ 여러분의 건강을 지켜드리는 인 앤 아웃 짐 입니다 ㅎㅎ & & 오늘은 목 아래쪽에 통증과 목에 살이 자꾸 찌는 것 같다는 회원님의 고민에 평가를 하고 어떻게 개선이 되었는지 보여드리도록 하겠습니다!! Cervicle flexion test (치료 전) ...