헬스 & PT 크라운짐

안녕하세요! 여러분의 건강과 완벽한 핏을 책임지는 크라운짐 월성점입니다! 날씨가 점점 더워지면서 본격적으로 여름맞이 운동을 시작하려는 분들이 부쩍 많아진 요즘인데요. 하지만 "운동은 시작하고 싶은데 비용이 조금 부담스럽네..." 하고 망설이고 계셨다면 주목해 주세요!...

어깨가 너무 아파요 승모근이 딱딱하게 굳어있어요 마사지를 받아도 금방 돌아와요 너무나도 흔한 고민이죠 장시간 앉아있고 스마트폰과 컴퓨터를 달고 살아가는 현대인들에게는 어깨와 목통증은 일상처럼 찾아옵니다. 어깨,목통증을 넘어서 두통, 팔저림,등 결림증상까지 나타나죠 단순...

안녕하세요! 대구 달서구 월성동에서 가장 핫한 헬스장, 크라운짐 월성점입니다. 6월이 시작되면서 날씨가 부쩍 더워졌죠? 옷 차림이 얇아질수록 "아, 진짜 다이어트 시작해야 하는데..." 하고 고민만 하고 계신 분들 많으실 텐데요! 고민은 시작만 늦출 뿐! 여러분의 완...

여름한정 이벤트 소개와 함께 인사올립니다 안녕하세요 크라운짐 이소영 트레이너입니다 정말 많은 분들이 아래에 포스팅에 관심을 가져주셨어요!! 가식없는 현실 비포를 보시고 나도 할 수 있구나 가능성을 활짝 열어두시고 자신감있게 운동하셨으면 좋겠습니다 & 현실 BEFORE를...

안녕하세요! 언제나 깨끗하고 매너 있는 운동 문화를 지향하는 크라운짐 월성점 입니다. 요즘 본격적으로 운동을 시작하시면서 센터를 찾아주시는 분들이 정말 많아졌습니다. 그런데 혹시 센터에 오자마자 스트레칭 없이 바로 무거운 덤벨을 들거나 런닝머신 속도부터 올리고 계시진...

안녕하세요! 회원님들의 건강한 변화를 가장 정확한 데이터로 안내해 드리는 크라운짐 월성점입니다. 헬스장에 등록하거나 정기 점검을 할 때 가장 먼저, 그리고 가장 자주 마주하는 기계가 있죠? 바로 체성분 분석기, '인바디(InBody)'입니다. 그런데 인바디를 재고 나...

안녕하세요! 여러분의 든든한 운동 페이스메이커 크라운짐 월성점입니다. 운동을 시작할 때의 굳은 결심은 어디 가고, 퇴근길만 되면 헬스장 방향으로 핸들 꺾기가 세상에서 가장 힘든 분들 계시죠? 비가 와서, 피곤해서, 어제 많이 해서... 헬스장에 못 갈 이유는 정말 수...

안녕하세요! 크라운짐 월성점입니다. 매년 반복되는 다이어트, "이번엔 진짜 성공해야지" 마음먹었지만 늘 제자리걸음이셨나요? 무작정 굶기만 하다가 요요를 겪고, 내 몸에 맞지 않는 무리한 운동으로 금방 지쳐버렸다면 주목해 주세요. 여러분의 방황을 끝내줄 크라운짐만의 독...

안녕하세요 크라운짐 이소영트레이너입니다 운동을 시작해야겠다고 마음먹을 때 가장 먼저 어떤 헬스장이 좋을까 고민하시죠? 운동은 꾸준함이 중요한 만큼 ✅수업방식 ✅센터 분위기 ✅시설 모두 꼼꼼히 따져봐야 후회가 없겠죠 센터를 방문해주시는 회원님들의 실제후기 리뷰를 통해 왜...

안녕하세요 엉덩이에 누구보다 진심인 힙중독소영쌤입니다! 여성회원님들이 가장 고민하시는 부분이 힙딥, 쳐지고 퍼진 엉덩이라인이 아닐까 싶네요 저 또한 타고 난 몸은 아니라 어느 여성분들과 같은 고민들을 해왔었어요! 과거의 소영쌤,, 꾸준한 운동으로 만들어졌다는 사실 힙운...