양스짐 신월성점
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블로그 리뷰
운동이란 참 어려운 것이다. 그래서 항상 마음가짐과 정신력...돈. 월급 탄 기념이다....나에게 선물해라.... 내 마음가짐을 맡길 트레이너가 필요하다. 월성동 개인피티전문점이 많은데 여러군데 전화 후에 결정했다. 무엇보다도 전화 상담했을 때에도 그 뭐랄까? 신뢰감이...
안녕하세요 대구 달서구 신월성점 양스짐입니다. 달서구 PT 피티ㅣ과정을 관리하고 결과로 답합니다 오늘은 저희 양스짐이 어떤 철학으로 운동을 가르치는지 어떤 프로그램을 운영하는지 소개해 드리려고 합니다. "좋은 운동은 없고 좋은 운동 학습만이 있다." 달서구 PT를 찾고...
대구 달서구 신월성동에 자리한 "양스짐"은 지난 2년간 단순한 운동 공간을 넘어, 회원님들의 삶을 바꾸는 '운동 학습의 장'이 되었습니다. 그리고 그 모든 순간은 "기초"라는 원칙 위에서 시작되었습니다. "좋은 운동은 없고 좋은 운동 학습만이 있다." 이 말을 실천해온...
저는 3년 전 클라이밍을 하다가 떨어져 발목 인대가 거의 다 찢어졌고, (완전히 끊어진건 아니지만 그 직전까지 갔어요ㅠ) 이후 한의원,정형외과 등을 다니며 치료를 받고 필라테스를 1년 이상 꾸준히 했지만 평소에도 조금만 걸으면 발목과 무릎이 아파 굽 높은 신발은 아예 ...
글.사진 ⓒ메리타니 월성동PT 달서구헬스장 양스짐 2회 운동후기 안녕하세요 메리타니입니다 : ) 오늘은 대구 달서구 월성동pt 다녀왔어요. 대구 최초 미국 스포츠의학회(NASM) 공식 인증을 받은 센터 불균형 통증개선 바벨 기능성 운동을 전문적으로하는 pt전문샵 양스짐...
월성동 PT 피티ㅣ대구 최고 트리플 인증센터 양스짐 매일 아침 무거운 몸을 이끌고 출근하는 대구 달서구 월성동의 직장인 아버님과 어머님들은 하루 종일 컴퓨터 모니터를 보거나 서서 일하며 쌓은 피로를 안고 살아갑니다. 건강을 위해 큰 결심을 하고 헬스장이나 PT 센터를 ...
안녕하세요. 월성동PT 전문 센터 양스짐 양창윤 대표입니다. 운동을 하다 보면 회원님들께서 많이 말씀하시는 부분이 있습니다. "후면 삼각근 자극이 잘 안 와요." "어떤 각도가 맞는 건가요?" "팔을 이렇게 들어야 하나요?" 특히 후면 삼각근 운동은 사람마다 느낌 차이...
#월성동PT #월성동피티 #신월성PT #신월성피티 #달서구PT #달서구피티 #대구재활센터 #달서구재활 대구재활 월성동PT 양스짐은 월성CGV와 스타벅스 사이 월성sky빌딩 7층에 위치해있다. 월성동재활센터 월성동체형교정 양스짐은 일반 헬스장이 아닌, 프라이빗을 중요시하...
월성동 PT 데드리프트, 밴드 하나로 해결하는 방법 월성동PT 피티ㅣ데드리프트 밴드 하나로 고관절 감각 살리는 방법 안녕하세요. 양스짐 양창윤 대표입니다. 센터에서 수업을 하다 보면 데드리프트를 어려워 하시는 분들이 정말 많습니다. 특히 허리 힘으로만 들려고 하거나 골...
안녕하세요. 양스짐 대표 양창윤입니다. 이번 주말 양스짐에서 SPH EXERCISE & CONTROLOGY BASIC 세미나를 진행했습니다. 대구 신월성 피티ㅣ주말에도 성장하는 운동 센터 '양스짐' 바쁜 일정 속에서도 시간을 내어 참여해주신 트레이너 선생님들을 보며 저...