피트니스 태산 & 필라테스 온화 둔산점
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블로그 리뷰
안녕하세요~~! 운동하기 좋은 공간, 회원님들의 만족도를 가장 중요하게 생각하는 둔산동 헬스장 피트니스 태산입니다! 오늘은 둔산동 헬스장 피트니스 태산에 새롭게 입고된 프리미엄 머신 2종을 소개해 드리려고 합니다. 운동을 좋아하시는 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 해머...
안녕하세요 둔산동 필라테스 온화입니다! 오늘은 어떤 분들께 둔산동 필라테스를 추천해 드리는지 같이 알아볼까요? 둔산동 필라테스를 찾으시는 분들은 끝까지 꼭 봐주세요! 둔산동 필라테스는 누구나 할 수 있는 운동인데요, 여성분들에게는 특히 필수로 꼭 필요하다고 생각합니다....
#둔산동PT #둔산동헬스장 안녕하세요 피트니스 태산 유병규 트레이너 입니다! ✔️ 운동이 처음이신 회원님 운동을 거의 처음 시작하시는 분들은 운동이 너무 힘들진 않을지 선생님은 좋은 사람일지? 헬스장 자체가 부담스럽고 어떻게 시작해야 할지 막막한 상태로 오시는 분들이 ...
안녕하세요 피트니스 태산 & 필라테스 온화 입니다. 5월 가정의달 이벤트 문의가 많아서 다시 안내드립니다! 현재 피트니스태산 & 필라테스 온화에서는 선착순 이벤트로 최대 40만원 할인 혜택 진행 중입니다 정해진 인원 마감 시 이벤트 종료 예정이라 최근 상담 문의가 정말...
#둔산동pt #둔산동헬스장 안녕하세요 피트니스 태산 유병규 트레이너입니다! 이전 글에서 말씀드렸던 것처럼 이번 바디프로필은 흔히 말하는 “극단적인 다이어트” 없이 진행했습니다! 단순히 체중을 줄이는 방식이 아니라 운동 수행능력 + 컨디션 + 지속 가능한 몸 상태를 유지...
#대전pt #둔산동pt 안녕하세요 피트니스 태산 유병규 트레이너 입니다! 여러분들의 PT 선생님은 자기관리를 하시나요? “자기관리하는 트레이너”라는 말, 많이 듣지만 그 기준은 사람마다 다 다르다고 생각합니다 이번 바디프로필을 찍게 되면서 저는 한 가지를 더 분명하게 ...
안녕하세요 둔산동 필라테스 온화입니다. 혹시 허리 통증으로 불편을 겪어보셨나요? 1. 오래 앉아있으면 허리가 아프다. 2. 오래 서있거나 걸어 다닌 후 허리가 아프다 3. 허리를 숙일 때 아프다. 4. 병원에서는 크게 문제없다고 한다. 이런 경우 대부분은 허리디스크 또...
안녕하세요 ♥둔산동 필라테스 온화입니다♥ 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 “필라테스가 다이어트에 효과 있는지”라는 주제를 알아보려 합니다. 둔산동 필라테스를 알아보고 계신다면 한 번쯤 궁금하셨을 텐데요, 과연 필라테스로 살이 빠질까? 필라테스는 다이어트만을 목표로 한 ...
"대전 둔산동 헬스장" "피트니스 태산" "필라테스 온화" 안녕하세요 둔산동 헬스장 피트니스 태산 입니다. 둔산동 헬스장을 알아보다 보면 “누구한테 배우느냐”가 정말 중요하다는 걸 느끼게 되는데요! 그런 점에서 피트니스 태산의 황지혜 선생님은 많은 분들이 신뢰하고 찾는...
#대전pt #둔산동pt 안녕하세요 둔산동 피트니스 태산 유병규 트레이너 입니다! 여러분들은 힙 운동을 어떤식으로 진행하고 계시나요?? 우리가 말하는 힙 즉 대둔근의 특징은 척추와 골반을 안정적으로 잡아주는 역할을 합니다 그렇다면 허리의 통증은 왜 나타날까요? 대둔근은 ...