겟잇 크로스핏

안녕하세요~ 겟잇 크로스핏 입니다! 운동을 시작해야겠다고 마음은 먹었는데, 헬스장에 가자니 무엇부터 해야 할지 모르겠고, 혼자 운동하기는 자신이 없으신가요? 생각보다 많은 분들이 같은 고민을 가지고 운동을 시작하시는데요. 오히려 운동이 처음인 분들에게는 크로스핏이 더 ...

오늘은 운동일기 2번째 수요일이라고 무지막지하게 시키눈 hwpo 고통의 현장속으로 ㄹㅅㄱ~ 오늘의 STRENGTH 1.Overhead Squat 손을 위로 번쩍들어올려 진행하는 스쿼트입니다 중량이 머리 위에 있기 때문에 등을 잘 잡아줘야하고 중심을 잘 지켜줘야 잘 내려...

아주 긴 글 주의 0. 프롤로그 아시는 분들은 아시겠지만 원래 부산 영도 크로스핏 지토에서 저의 크로스핏 역사가 시작되었습니다 (거기서 전눈치코치도 만남) 그러다 2022년 말 대전에 올라와서 헐 햇수로 따지면 4년차(내가 말하고 놀람) 현재는 대전에서 열심히 크로스핏...

안녕하세요~ 겟잇 크로스핏입니다! 지난 3월부터 8주간 진행된 겟잇 다이어트 챌린지 5기가 마무리되었습니다 다이어트 챌린지 5기 수상자 여러분 축하합니다!! 다이어트는 항상 ‘시작’보다 꾸준히 이어가는 과정이 더 어렵다고 느끼시는 분들이 많습니다. 운동을 등록해도 바쁜...

작년에 작업했는데, 올해 개관해서 이제 공개해보는 대전 유성구에 위치한 크로스핏장 CROSSFIT GET IT WHAT YOU WANT 캘리그라피 로고 작업기를 한번 포스팅해봅니다. 겟잇 위치는 참고하시길! 때는 작년 12월, 제가 막 웹툰 먹이의 굴레 타이틀 작업을 ...

안녕하심니까 ( 꾸벅 ) 운동가영입니다. 본격적으로 운동일지를 쓰기 전 제가 다니고 있는 크로스핏 체육관을 소개해드리려고 해요 ! 지금부터 둘러보러가자고요 !! 랜선 구경 레스고 !!! 겟잇 크로스핏 위에 상호명을 클릭하면 자세한 내용이 더 나와요 ..! 무료체험 등 ...

오늘은 역도 하는 날 ~~~ 역도 알러뷰~~ 근데 잘 못함 그러니까 더더욱 배워야겠쥬? 매주 목욜마다 칙코치님이 체육관에 와서 수업을 해주신다 매주 듣고싶지만 어려운게 현실 역도핑이 되고싶오!!!!!!!!! 클린데이라고 하셨음 개 힘들거라고 하셨음 진짜 개 힘들었음 ㅠ...

안녕하심까 . 드디어 운동일기 쓰러온 운동가영입니다 (사실 맛집 먼저 쓰려다 참음 운동블로거 아닌거 같아서요 ㅋ) 저는 박스와드 대신 코치님과 함께 HWPO 트레이닝을 하고 있는데요 물론 꾸준히 하는건 아니고 . . (해야하는데 일이 어쩌고 저쩌고 ..) 열심히도 .....

헬스장 · 겟잇 크로스핏 오래 검색한 끝에 유성구에서 제대로 된 크로스핏 박스를 발견했다 겟잇 크로스핏 겟잇 크로스핏 소개 오래 검색한 끝에 유성구에서 제대로 된 크로스핏 박스를 발견했다. 운동을 혼자 하다 보면 금세 지루해져서 꾸준히 다니기 어렵다는 생각, 한 번쯤은...

안녕하세요. 겟잇 크로스핏입니다! 하루를 개운하게 시작하고 싶어 아침 운동을 해볼까? 하시는 분들 계시지요? 아침 일찍 해 보고 싶어 새벽 운동을 생각하지만 막상 시작하려고 하면 생각처럼 쉽지가 않으시죠. 아침 운동은 하고 싶은데, 새벽 기상은 조금 부담스럽다! 하는 ...