개금 리부트핏 PT

개금동에서 부모님 운동 고민하고 계신가요? 특히 만 65세 이상이라면 헬스장, PT 비용을 지원받을 수 있는“어르신 스포츠 바우처” 제도가 있습니다. 하지만 이 좋은 제도 아직도 많은 분들이 몰라서 활용하지 못하는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 어르신 운동 지원제도인...

안녕하세요 미짱입니다 오늘도 어김없이 찾아온 미짱의 운동 루틴 일지…⭐️ 오늘의 운동은 하체운동! 개금 리부트핏에 새로운 고문기구도 등장했다구요!! 밑에서 같이 확인해 보도록 하자고요..?! 힙 어브덕션 첫 번째 동작 힙어브덕션 오늘의 첫번째 동작은 힙 어브덕션인데요 ...

안녕하세요 미짱입니다 오늘의 운동은 미루고 미루었던 하체 운동 일지입니다 하체운동 예전엔 하고 나면 제일 운동한 기분이 최고조라 좋았던 운동인데 오늘 운동하고 약간 하체와 멀어질까 살짝 고민도 했답니다 하하 파워레그프레스 첫 번째 운동 파워레그프레스 조용히 파워레그프레...

안녕하세요 미짱입니다 오늘은 리부트핏 3주년!!! 이벤트를 하고있답니다 호호 3주년 파격이벤트도 하고있다는데 다같이 운동해보는것도 어떨까요? 이제 겨울이니 춥다고 이불속 말고 개운하게 땀흘릴수있는 리부트핏으로 다들 운동 하러 오세요~! 케이블 암풀다운 첫 번째 운동은 ...

안녕하세요. 리부트핏 입니다. 이번에 합리적인 금액에 건강관리를 하실 수 있도록 이벤트를 진행하게 되어 여러분들께 알립니다. 10회 60만원 > 49만원 20회 110만원 > 89만원 30회 150만원 > 119만원 그동안 리부트핏이 궁금하셨지만 금액적인 부분에서 부담...

미짱의 오늘 운동은 하체운동~! 항상 먹기 전 먹은 후 운동은 뭐다? 하체 운동이다 이 말씀입니다 네 먹었어요 무언갈 야무지게... 그래도 이제 알코올은 요즘 멀리하고 있고 디저트,,, 과자들,, 멀리하기 실천 중이에요 항상 당을 달고 살다 요즘 멀리하니 힘이 빠지는 ...

안녕하세요 미짱입니다~! 오늘은 바프 사진 보정본 받은 기념으로 바디프로필 후기로 돌아왔는데요! 벌써 바디프로필 촬영한지 2달이 지났답니다 다이어트할 땐 2달이 정말 2년같이 느껴졌는데 다이어트 끝나니 2달이 벌써 지났더라고요 보정본 받고 나니 다이어트 ,, 욕구가 잠...

안녕하세요 미짱입니당 하핫 다들 잘 지내셨는지.... 오랜만에 찾아온 미짱의 운동일지 요즘 운동을 너어어어무 하기 싫어서 미루고 미루고 안 하다가 몸무게 역주행 이슈로... 다시 찾은 리부트핏.. 개금 리부트핏 못 잃어.. 다시 소생이 필요한 미짱 수진쌤에게로.. 한걸...

안녕하세요 미짱입니다 오늘의 운동은 가슴과 팔 을 같이하는 운동인데요 여성은 남성보다 팔에 힘이 약해서 팔 운동을 자주자주 해주셔야 한답니다 왜냐면 팔 운동 안 하시면 저처럼 3kg 덤벨 들고 무겁다고 찡찡 거리거든요 ... HaHaHa... 덤벨 풀 오버 첫 번째 운...

안녕하세요 미짱입니다 오늘의 운동은 어깨.. 어깨 운동 루틴 일지입니다~! 여성분들은 어깨나 팔 운동하는 게 쉽진 않은데요 넹.. 저도 그래요.. 항상.. 언제나... 힘든 운동 하지만.. 해야는 운동... 하하 덤벨 플라이 첫 번째 운동 덤벨 플라이 덤벨플라이는 벤치...