팰리스피트니스 헬스&PT 만덕점

안녕하세요! 만덕 팰리스 피트니스입니다. 잠백이 회원님들 모두 새해 복 많이 받으십시오 ! 설날을 맞이해 일일권 할인 행사를 진행합니다. 24시간 연중무휴로 운영됩니다. 일일권- 1만원 3일권 - 2.5만원 시설 & 머신 라인업 문의- ***-****-****...

안녕하세요 회원님들~:) 오늘은 여성분들이 관심이 많으실 것 같은 #다이어트 보조제 이야기를 다뤄보려고 합니다!! 곧 여름이 다가오고 살은 빼야 하고 인스타, 페이스북, 블로그 등등 여러 곳에서 자극적인 동영상으로 보조제 섭취 시 지방률이 몇 프로 감소된다 변이 잘 나...

안녕하세요 팰리스피트니스 최범석 트레이너입니다!! 여름이 다가오면서 혹은 건강을 위해 다이어트를 결심하고 매일 헬스장에서 열심히 러닝머신(유산소)를 타시는 분들 많으시죠?? 하지만 열심히 운동을 하는데도 이상하게 무릎이 아프거나, 골반, 허리 통증이 느껴지진 않으셨나요...

안녕하세요 팰리스 회원님들~:) 오늘은 식단을 하는 분들께 좋은 주제를 가져왔습니다!!! 다이어트식단은 어떻게 짜는게 좋을까?? 다이어트 식단은 어떤걸 먹으면 좋을까?? 근데 요즘 제로가 유행이던데 과연 제로가 도움이 될까??? 수많은 의문들이 있죠? 그것들을 한방에 ...

안녕하세요 !!! 팰리스 피트니스 만덕점입니다. 추석에도 운동은 하셔야죠~? 추석연휴 24시간 운영하니 운동오세요! 일일입장 - 만원 월,화,수 - PM 18:00 ~ AM 10:00(다음날)까지 의류, 수건 지급이 안되오니 개인지참 부탁드립니다. 문의 전화 - ***...

안녕하세요 여러분 오늘 소개해드릴 곳은 바로 만덕에 위치한 만덕헬스 센터인 팰리스피트니스 헬스&PT 만덕점이랍니다 여러분 저 집 가까운곳에 PT맛집 찾았어요 만덕에 위치한 헬스장인데 시설도 넓고 기구들도 많은데다가 트레이너분들이 진짜 운동을 잘 가르쳐서 감동받고온 헬스...

안녕하세요. 만덕 팰리스 피트니스 트레이너 준입니다. 오늘은 많은 분들께서 불편해하시는 어깨에 대해서 포스팅하려고 합니다. 실제 만덕 피티 회원님의 사례를 바탕으로 트레이닝 방법까지 정성스럽게 작성하겠습니다. 아무리 주무르고, 파스를 붙이고 마사지를 받아도 시원한 건 ...

어젯밤 내 모습 안녕하세요 만덕 1등 헬스장 팰리스 피트니스입니다 오늘은 폭식 후 다음날 불어버린 내 몸무게, 어떻게 회복하면 될지 한 번 알아보겠습니다 !! 먼저 폭식 후에 오른 몸무게를 보며 좌절했던 경험 다들 한 번씩 있으시죠??? 다이어트 중일 때 잘 참다가 한...

질문은 [ 질문 답변 게시판 ]을 이용해 주세요 게시판 주제와 다른 게시글은 활동 정지됩니다 그리고 질문 전에 [ 검색하는 습관 ] 을 가져주세요 안녕하세요! 팰리스피트니스 입니다! 이번에 부산 북구 만덕동에 팰리스피트니스 3호점을 오픈하게 되어서 이렇게 인사드립니다!...

안녕하세요 팰리스 피트니스입니다!! 살을 빼야 해서, 운동을 해야 해서, 건강을 찾기 위해서 어찌저찌 헬스장을 오기는 했는데.... 도무지 이게 뭔지, 저게 뭔지 몰라 눈치만 보다가 러닝머신이랑 자전거만 깨작이다 귀가하셨나요? 오늘은 헬스 초보 회원님들을 위해 초보자들...