플렉스짐

1. 운동 해야지, 해야지… 생각만 하면서 계속 미뤘다. 육아랑 일을 병행하는 것만으로도 힘든데 운동까지 할 에너지도 시간도 없었다. 맞아! 시간이 없었다. 운동을 하려면 시간과 돈을 써야 하는데 그러려면 나 대신 시간을 써서 아이를 봐줄 사람이 필요하고 나한테 돈을 ...

이름 : 플렉스짐 도로명 주소 : 부산 동래구 아시아드대로 224 온천동 대한메디컬 5층, 6층 ● 영업시간 - 월 07:00 ~ 23:00 - 화 07:00 ~ 23:00 - 수(10/9) 09:00 ~ 17:00 - 목 07:00 ~ 23:00 - 금 07:00 ~...

이름 : 플렉스짐 도로명 주소 : 아시아드대로 224 온천동 대한메디컬 5층, 6층 ● 영업시간 - 수 06:30 ~ 23:00 - 목 06:30 ~ 23:00 - 금 06:30 ~ 23:00 - 토 09:00 ~ 17:00 - 월 06:30 ~ 23:00 - 화 06...

이름 : 플렉스짐 도로명 주소 : 부산 동래구 아시아드대로 224 온천동 대한메디컬 5층, 6층 ● 영업시간 - 월 07:00 ~ 23:00 - 화 07:00 ~ 23:00 - 수 07:00 ~ 23:00 - 목 07:00 ~ 23:00 - 금 07:00 ~ 23:00...

안녕하세요^^ 플렉스 영 인사드려요❤️ 벌써 22년도 막바지에 접어들었어요!! 23년도 부터 건강과 예쁨❤️멋짐❤️을 준비하시는 분들의 방문상담이 많이지고 있으세요^^ 그래서 플렉스짐에서 준비한 이벤트는용!! 등록 시작은 1월부터~~약속도 많고 바쁜 12월은 무료로 이...

오늘도 반갑습니당^^ flex_영 이에용 오늘은 우리 플렉스짐 놀이터에 놀이기구들이 추가입고 되었다는 소식 전해드리려합니당^^ 먼저 큰 기구들이 어떻게 들어오는지 궁금하신분들을 위해 사진남겨드려용!! 미남 사직 동래 피티 헬스 헬스장 헬스장에서 이용되는 기구들은 많은분...

안녕하세요 플렉스짐 트레이너 레오 입니다. 저희 플렉스짐이 오픈한지 벌써1주년이 되었습니다. 그래서 준비한 이벤트는!!!!! 6개월 대박 할인 이벤트 !! 사직동 미남역 헬스 PT 이벤트 할인 다이어트 이런 놀라운 가격이...당장 등록 하셔야 됩니다. 저희 센터는~~~...

반가워용❤️ Flex_영 입니다^^ 오랫만에 인사드려용 8월은 저희 플렉스짐이 5주년이 되는달이라 행사준비로 바쁘게 준비중이었답니다 힘든 시기들도 있었지만 회원님들께 감사하는마음으로 기간권 할인 및 언더아머 정품의류들 준비했답니다^^. 간단한 손편지와 함께용 우리 여름...

미남 플렉스짐 즐거운 주말 보내고들 계신가용??^^ 일요일은 유일하게 운동쉬는날❤️ 우리 몸짱되려면 근력운동 후 회복/영양도 매우 중요하답니다!! 근육은 수축과 이완을 반복해서 근육이 손상을 입어 다시 회복을 하는 과정에서 근육이 성장하게 된답니다!! 쉽게 우리가 몸...

안녕하세요!!^^ flex_영 이에요❤️ 오늘은 저와함께 하체운동의 중요성에 대해 알아보면서 우리 선생님들의 하체도 살짜쿵 보여드릴게용❤️❤️ 하체근력의 중요성 ⭐️⭐️당뇨조절⭐️⭐️ 엥??하체근력이 당뇨가 무슨연관이있을까요?? 우리 몸에서 가장 큰 당분 저장소가 바로...