크로스핏 온드트레이닝클럽

안녕하세요! 언제나 도파민 터지는 운동을 찾아 헤매는 채육걸입니다 돌아돌아 결국 드디어 주안 크로스핏의 세계에 발을 들이고 왔어요! 제가 사는 곳 근처에 깔끔하고 초보자도 어렵지않게 운동할 수 있는 크로스핏박스 온드트레이닝클럽 이 생겨 다녀왔답니다! 진짜 목에서 피 맛...

여름을 맞아 간석역 주변에 있는 헬스장과 필라테스, 그리고 크로스핏 등 다양한 운동센터에서 할인 행사를 진행합니다. 온드트레이닝클럽 또한 어떤 이벤트를 진행해볼까 고민했는데요. 저희는 신규 고객 유치를 위한 이벤트가 아닌 기존 고객들에게 보답하는 마음으로 이번 이벤트를...

건강을 위해 운동은 해야하는데 하는 방법은 잘 모르고... 헬스장 할인해서 등록했더니 러닝머신만 걷고 오고... 다들 처음은 비슷할거에요. 주변 지인 중 운동을 즐기는 사람이 있다면 그 사람한테 배우는 방법도 있구요. 혹은 대부분 PT를 찾게 됩니다. 하지만 PT라는게...

석바위시장역 새로 생긴 크로스핏 박스 온드트레이닝클럽 가오픈기간 무료체험 받고 왔어요! 평소 크로스핏 관심은 있었지만 용기가 없었는데 똑똑한 인스타놈 덕분에 우연히 알게 된 온드 트레이닝클럽 지금은 가오픈으로 무료체험 받을 수 있어 네이버예약 후 방문했어요 올해 남은 ...

아파서 병원을 방문할 때면 언제나 간호사 분들이 친절하게 맞아줍니다. 사실 의사 선생님과 마주하는 시간보다 간호사 분들께 케어받는 시간이 훨씬 길죠. 간호사는 매일 수십명의 환자를 마주해야 하고 여러 명의 의사 선생님과 함께 일합니다. 근무 시간이 길 뿐만 아니라 심지...

과거와 달리 중년에 접어들면서 운동을 시작하시는 분들이 많아졌습니다. 기대 수명이 늘어나고 여가 시간이 많아지면서 자연스레 생기는 현상이죠. 대부분 처음 건강을 위해 운동을 시작할 때 간석 헬스장을 검색하실겁니다. 크로스핏 젊은 사람들이나 하는거라고 생각하죠. 그 이유...

오늘은 오랜만에 운동블로그 입니다! 최근에 이렇게 꾸준히 한 운동이 있었나 싶을 정도로 요즘 약속 없는 날은 매일 크로스핏을 하러 가는 중이에요! 제가 다니는 박스는 주안에 있는 크로스핏인 '온드트레이닝클럽'입니당 석바위시장역 인천시청역 모두 가까워서 전철에서 내려서 ...

제가 처음 트레이닝 공부를 시작했을 때 선수를 위해서 일하는 선수 트레이너를 준비했습니다. 대학 졸업 후에는 성남프로축구단 유소년 팀에서 근무도 했구요. 어릴 때부터 축구를 좋아했던 저는 그 시간이 너무 즐겁고 행복했습니다. 하지만 선수들은 언제나 주변에 자기를 케어해...

운동을 한참 쉬다가 다시 뭔가 의지가 불끈하는 느낌이라 뭔가 즐거운 기억이 남는 운동인 크로스핏 배워보고 있습니다. 크로스핏 온드트레이닝클럽 인천 미추홀구 구월로37번길 30 1층 온드트레이닝클럽 0507-1368-6596 1일권은 체험 후 마음에 드셔서 등록하신다면 ...

주로 리뷰를 남기는 이 블로그에서 앞으로 운동하는 모습도 조금씩 올려보려고 합니다. 저는 주안 크로스핏, 석바위시장역 1번출구 앞에 있는 온드트레이닝클럽을 운영하고 있습니다. 벌써 4월이 됐네요. 날씨가 많이 따뜻해졌습니다. 올 겨울은 유독 춥게 느껴졌었는데 어느덧 봄...