무무짐 헬스PT 부평삼산점

그런 방법은 없습니다. 네이버에 '일주일에 5kg 빼기'를 검색하셨나요? 급하게 찐 살 때문에 마음이 조급해진 건 당연합니다. 하지만 자극적인 글들에 속지 마세요. 일주일에 5kg 빼면 생기는 일 일주일 만에 5kg를 빼려면 물 한 모금 안 마시고 쫄쫄 굶어야 합니다...

안녕하세요! 삼산동 프리미엄 피트니스, 무무짐 삼산점입니다. 날씨가 더워지면서 본격적으로 여름 다이어트 돌입하신 분들 많으시죠? 닭가슴살에 고구마, 야채만 먹다 보면 솔직히 입도 심심하고... 무엇보다 '자극적이고 매운맛'이 미치도록 당기는 날이 분명히 옵니다. 그럴...

안녕하세요!! 혹시 인천에 거주하고 계신가요? 그렇다면 인천e음카드 사용하고 계신가요? 쓰고 있다 짝짝짝! 아직 안 쓰고 있다 혜택 놓치면 아깝습니다 사실 저도 예전에는 "충전하기 귀찮은데..." 하면서 잘 안 썼는데요. 막상 사용해 보니 생각보다 사용할 곳이 많...

안녕하세요! 혹시 "안 먹으면 살이 찌고, 잘 먹어야 살이 빠진다"라는 말 들어보셨나요? "많이 먹으면 찌고 안 먹으면 빠지는 게 맞지 않나?"라고 생각하셨다면 오늘 블로그! 끝까지 읽어보세요! 여기에는 우리 몸의 놀라운 과학적 비밀이 숨겨져 있답니다. 안 먹으면 살...

안녕하세요~~ 여름 휴가철이 다가오고 있어요!! 이맘때쯤 이런 생각들이 들기 시작해요.. “살 좀 빼고 놀러가야 하는데…” “지금 시작해도 늦지 않았을까?” 거울을 볼 때마다 마음 한쪽이 살짝 신경 쓰이지만, 막상 어떻게 시작해야 할지 막막해서 시간을 흘려보내는 경우도...

다들 운동할때 뭐 마셔요? 요즘 다시 운동하려는데 힘이 안나서 EAA를 살까 하다가 말차 파우더를 샀답댜! (인터넷에서 500g에 10,000원대~ 구매 가능햐요!) 왜 말차를 샀느냐 하면!! 1. 일단 원래 말차를 좋아함! 좋아하는거 마시면서 운동하면 기분 좋잖아요 ...

여러분 6월이에요~~ 제가 1년 중 제일 좋아하는 계절인데요 추위를 많이 타고 더위를 잘 안 타는 저는 여름을 정말 정말 좋아합니다 겨울에는 무슨 겨울잠 자는 동물 마냥 둔해져요ㅠㅠ 반대로 여름만 되면 이상하게 에너지가 확 올라와서 활동량이 늘어나는 편이에요 그래서 저...

** 노협찬, 내돈내산 찐 식단 공유 일기임 식단 궁금한 사람만 보세열,,, 나는 스트레스성 폭식이랑 초콜릿 중독자임 야식이나 폭식한 다음날은 닭가슴살, 토마토, 단호박, 통밀빵 이런거 먹어서 전체 칼로리 비중만 겨우 맞추는 편임ㅎㅎ (안 좋은거 알지만 서두,,, 그래...

[무무짐 눈치게임] 헬스장 사람 많은 날 vs 널널한 날 총정리 (요일/날씨별) 안뇽하세요 운 그동안 저희 무무짐 운영하면서 쌓인 찐 데이터를 기반으로, 언제 와야 쾌적하게 기구 전세 낼 수 있는지 딱 정리해 드립니다. 캘린더에 저장해 두셨다가 출석 타이밍 잡을 때 참...

안녕하세요! 말랑이 득템했어요ㅎㅎ 말랑이, 스퀴시, 키캡, 왁뿌볼 유행한지 좀 됐잖아요 처음에는 이해 못했거든요?? 왜 만지지? 근데 우연히 한번 만져보고 누를때 느낌이 너무 좋아서 하나 살까 말까 고민했었거든요? 돈낭비라 생각하고 참았어요.. 근데 이번에 부평 지나...