스파월드짐PT&프리마필라테스

질문은 [ 질문 답변 게시판 ]을 이용해 주세요 게시판 주제와 다른 게시글은 활동 정지됩니다 그리고 질문 전에 [ 검색하는 습관 ] 을 가져주세요 안녕하세요 스파월드짐&프리마필라테스 점장 배재윤입니다! 헬스장의 정석!! 스파월드짐이 뉴텍 신상라인업으로 업그레이드하게 되...

만수동pt에서 여러분의 건강을 책임지는 바틀쌤입니다! ^^ 오늘은 저와 8개월정도 같이 합을 맞추고 있는 60대 회원님 이야기를 해볼까합니다! 오늘 포스팅을 잘 지켜보시고! 나이는 문제가 전혀 안된다는 걸 느끼셨음 좋겠습니다 오늘 했던 수업 내용과 더불어 찐 반응까지 ...

허리를 자주 삐끗해요 저랑 오후 6시에 수업하는 회원이십니다 무거운 물건을 비교적 자주 들어야해서 평소에 허리통증을 항상 호소하시는데요 오늘은 통증을 줄여줄 수 있는 수업을 진행했습니다 만수동피티에서 같은 통증을 겪고 계시다면 오늘 제가 포스팅하는 글을 보시고 집이나 ...

안녕하세요 이제 곧 여름을 준비해야되고 건강 때문에 운동을 또 해야 되고 살도 빼야 되고 여러므로 운동은 뗄래야 뗄 수 없는 그런 사이인데요 예전에 친구랑 내돈내산 찐 2:1 PT를 받았었어요 바로 바로 여기 스파월드 짐에 PT랑 필라테스 선생님으로 있으신 윤이삭 선생...

장수동피티에서 건강을 책임지고 있는 트레이너 바틀쌤입니다 무더운 여름 잘 지내고 계신가요? 여러분들은 운동을 어떻게 시작하게 되셨나요? 시작하는 이유는 사람마다 다른데요 체중감량, 근력 증가 등이 있죠! 하지만 오늘 소개해드릴 회원님은 혈압이 높아 건강이 우려되어 운동...

서창동피티 회원님들 여름이 다가오면서 몸 만들기에 관심이 많으시죠? 엉덩이 운동하는데 자극이 안 온다면? 힙 성장의 핵심은 따로 있습니다 오늘은 이쌤이 힙 운동 꿀팁 및 운동 알려드릴게용! 이쌤 프로필 운동을 열심히 하는데도 엉덩이 모양이 변하지 않는다고 이야기하는 분...

서창동pt에서 회원님들의 건강한 뒷태를 책임지고 있는 바틀쌤입니다! 많은 분들이 운동을 시작하면 복부나 허벅지에 먼저 관심을 갖는데요! 하지만 남들에게 많이 비춰지는 곳은 내가 보이지 않는 뒷태죠! 실제로도 체형을 잡아주는 중요한 요소입니다 특히 건강한 뒷태라인을 만들...

만수동피티에서 열심히 체지방을 날리고 있는 바틀쌤입니다..하하 다들 여름준비 열나게 하고 계신지...? 전 아주 열나게 하고 있는데요 벌써 대회준비 5번째 이야기입니다! 거두절미하고 바로 가보시죠 언제나 주저리주저리 떠드는 건 재밌네요 ㅎㅎ 레스고! 대회준비 에피소드 ...

스파월드짐PT&프리마필라테스 • 인천 남동구 담방로21번길 55 뉴서울 아파트상가 B2 • 주차가능 • 월~토 : 09시 ~ 22시(매주 일 휴무) 스파월드짐PT&프리마필라테스 https://naver.me/FyA5g0N7 시설과 강습으로 입소문 난 만수동필라테스 스파...

만수동pt에서 회원님들의 여름준비와 체중 감량을 함께 도와드리고 있는 석주쌤입니다. 어느덧 여름이 다가오고 있습니다. 다들 여름 준비는 잘하고 계신가요?? 다이어트는 무리하게 진행하기보다 꾸준한 운동과 올바른 습관이 중요합니다. 건강하게 몸을 만들면서 목표까지 함께 도...