바디홀릭옥련점 헬스PT&필라테스&요가&스피닝

다양한 프로그램 그리고 시간대도 많아서 좋아요 요가샘들도 모두 실력도 최고, 친절하며 세심하게 배려해주셔서 시간, 시간이 다 감동이지요 직접 말하기 쑥쓰러운데 항상, 감사합니다 운동시작하고 무작정 들어간 플라잉요가 처음 몽키자세를 배우는데 공포로 느껴졌다 해먹이 천장에...

바디홀릭(옥련동 토탈 헬스장) 옥련동 바디홀릭 헬스장!12얼 대박 프로모션을 소개합니다♡ 굿바이 2019년! 연말할인 이벤트!!스피닝/플라잉요가/요가/필라테스/헬스 옥련동 NO1 바디홀릭 헬스장♡다양한 운동을 저렴하게 할 수 있는곳! ★모든종목 최대 80%할인!★ 지금...

운동 시작하고 나서 계단은 무조건 걸어서 올라가려고 애쓴다 요즘 들어 하루에도 몇번씩이나 뛰어서 오가는 이 곳 신호등 사거리가 참 좋다 하루 온종일 운동을 위한 시간을 갖는다 지금보니, 비상구 그림속 사람이 요가 자세로 서있는 것처럼 보여 한발 들고 뒤뚱거리며 버티던 ...

왼쪽 목이 조금만 움직여도 움찔할 만큼 아프다 갈까말까 고민하다 내일의 운동을 위해 찾아간 병원에서 호야꽃을 발견하고선 처음엔 조화를 가져다 놓은줄 알았다 호야꽃을 처음 본 오늘 목과 어깨 날개부분까지 따끈따끈 기분좋은 물리치료를 받았다 ... 근육통이 오면 운동을 쉬...

헬스장 · 바디홀릭옥련점 헬스PT&필라테스&요가&스피닝 ■ 업체 소개 바디홀릭옥련점 헬스PT&필라테스&요가&스피닝은 인천 연수구 청량로 217에 위치한 헬스장이다 바디홀릭옥련점 헬스PT&필라테스&요가&스피닝 ■ 업체 소개 바디홀릭옥련점 헬스PT&필라테스&요가&스피닝은 ...

요즘, 운동가는 길에 빨간망속 마늘이 가득하다 운동 끝내고 계단 걸어 올라가고 저녁 운동 끝내고 또 계단 오르고... 가끔, 우리 콘이 설탕이 산책나가면 무척이나 행복하고 신나서 발걸음이 빠르고 경쾌하다 그런데, 산책코스의 끝이 미용예약이라도 된 날은 신나하다가 , 눈...

운동을 안하니까 다시 허리가 뒤틀리는 느낌이 들어서 운동할 곳을 찾아다니고 있다. 회사랑 가까운 곳 vs 집이랑 가까운 곳 혼자 운동 vs 배우는 운동 두가지를 염두해두고 운동장소를 알아보는중! 첫번째 방문! 옥련동 바디홀릭 &&& 바디홀릭은 집이랑 매우 가깝고 5분 ...

노동하고, 숨쉬기 운동만 하고 살아온 나날들 생전 처음 PT를 시작했다 4층에 있는 바디홀릭휘트니스 매일 계단으로 걸어 올라 가겠다는 강한 의지로 시작했지만, 사용하는 계단이 다른 쪽에 하나 더 있는건 몰랐다는, 어찌어찌하나,, 되돌아가야 하나, 고민하다가 전화했더니,...

안녕하세요 바디홀릭휘트니스 옥련점입니다 :) 주말은 잘 보내셨나요? 주말부터 또 비가 쥬륵쥬륵 내리네요ㅠㅠ그렇지만 비가 와도 저희 센터 회원님들께서는! 꾸준히 운동을 나오세요! 그만큼 건강이 우선이니까요^^ GX 필라테스에도 여러 회원님들께서 나오셔서 '열심히' 운동중...

앞서 받은 PT 수업에선 왼발 나갈때 왼손 나갈만큼 몸치인 내게 순발력에 도움되도록 어려가지 동작들을 알려주셨다 알것도 같은데 몸에 배지 않은 동작과 해보지 않은 탓에 어색한 손과 발의 방향을 기억하기 좋은 동작들로 유도하여 스스로 깨닫도록 하고 개인 적으로 좋아라 하...