뉴엔드짐

안녕하세요! 오늘은 설 연휴에 제가 방문했던 음성 뉴엔드짐에 대해 소개해드리려고 합니다. 음성의 대표 헬스장이라 불릴 만큼 규모도 크고 시설도 훌륭한 곳인데요, 운동을 좋아하시는 분들께 꼭 한 번 추천드리고 싶은 곳입니다. 음성 뉴엔드짐의 첫인상 뉴엔드짐은 최근 새로...

이름 : 뉴엔드짐 도로명 주소 : 충북 음성군 음성읍 중앙로 11 1층 조립식 건물 ● 영업시간 - 금 06:00 ~ 24:00 - 토 08:00 ~ 20:00 - 일 08:00 ~ 20:00 - 월 06:00 ~ 24:00 - 화 06:00 ~ 24:00 - 수 06...

오늘은 뉴엔드짐 업체에 대해 모든 정보 글을 작성해드릴 테니 단 2분만 집중해주세요. 이 헬스장, 정말 최고였어요. 처음 방문했을 때부터 시설이 깔끔하고 관리가 잘 되어 있다는 느낌을 받았어요. 넓은 공간에 다양...

안녕하세요 뉴엔드짐 입니다. 오늘은 운동을 하면서 가장 기본적인것부터 알려드리려고 합니다. "근육을 키워야 하는 이유". 요즘 주변사람들은 운동을 모두 하고 있다고 한다지만 꼭 근육을 키워야 하나? 간단하게 본다면 우리몸에 근육을 얼마나 중요하고 20대 30대 40대 ...

안녕하세요^^ 뉴엔드짐 입니다. 오늘은 많은 회원님들께서 궁금해 했던 술이 근육생성을 방해하는 이유에 대해서 설명드리겠습니다. 술은 왜?근육생성을 방해할까요? 술(알코올)은 근육 생성 과정에 여러 가지 부정적인 영향을 미칩니다. 알코올 섭취가 단백질 합성, 호르몬 분비...

안녕하세요^^ 오늘도 행복한 뉴엔드짐 입니다. 한겨울을 달리고 있는 지금 계절에 추위를 뚫고 학업, 회사, 알바 등 출퇴근하느라 고생 많으셨을 것 같습니다. 오늘은 여러분들께서 살면서 운동을 해야 하는 진짜 이유에 대해서 말씀드려볼까 합니다. 새해도 왔으니 건강을 위해...

안녕하세요!! "뉴엔드짐"입니다. 오늘은 저희 뉴엔드짐 음성읍 헬스장에서 저희만 보유하고 있는 기구를 소개해드리려고 합니다!! 재밌게 봐주세요!!(꾸벅) 뉴텍 하이로우 NT High Row 하이로우 머신은 랫풀다운과 로우 중간사이로 궤적이 수직 수평이기보다는 포물선 형...

안녕하세요!! "뉴엔드짐"입니다. 오늘은 현대인에게 꼭 필요한 영양제 5가지를 말씀드리겠습니다!! 평소 아침에 일어날 때 너무 피곤하고 개운하게 잔 것 같지 않거나, 점심을 먹고 난 후 너무 졸리고 나른하거나, 퇴근 후에도 아무것도 못할 것 같이 쓰러져 지치시는 뉴엔드...

힙업 시켜주는 운동 4가지 스쿼트 런지 데드리프트 브릿지 효과 및 운동방법 안녕하세요^^ 오늘도 행복한 뉴엔드짐 입니다. 현대 사회에서 건강과 체형에 대한 관심이 높아짐에 따라, 많은 사람들이 효과적인 운동 방법을 찾고 있습니다. 특히 힙업 운동은 엉덩이 근육을 강화하...

안녕하세요!! "뉴엔드짐"입니다. 오늘은 다이어트와 운동의 상관관계와 체중 감량 목표를 위한 운동과 식단 조합을 알려드리려고 합니다! 올해 여름을 위해서 지금부터 열심히 득근 해보자구요!!! 체중 감량을 위한 다이어트와 운동은 따로 떼어놓을 수 없는 상호 보완적인 관계...