쏭프로GYM

안녕하세요 ^^ 드루와GYM입니다!! 평소 무릎이 불편하시거나 허리디스크가 있으신 분들! 병원에선 운동하라고는 하는데 방법을 잘몰라서 혼자서 홈트영상보고 따라하시는 분들 ! 꼭꼭!! 전문 트레이너에게 바른자세로 하고있는지 체크라도 한번 받아보세요 :) 건강해지려고 혼자...

운동, 다시 시작하기로 결심한 이유 안녕하세요! 20대 후반, 늘 '운동해야지' 마음만 먹다가 결국 작심삼일의 연속이었던 제가 드디어 세종헬스장 '쏭프로GYM'에서 제대로 된 운동을 시작하게 되었답니다 ㅎㅎ 사실 처음에는 저에게 맞는 헬스장을 찾는 게 정말 막막했어요....

운동, 시작이 반인데… 그 반을 넘기 힘들었죠 새해가 되면, 혹은 갑자기 삶의 활력이 필요할 때 가장 먼저 떠오르는 것 중 하나가 바로 운동이잖아요. 저도 늘 마음은 굴뚝같았지만, 현실은 집-회사-집을 반복하는 게으름뱅이였어요. 특히 헬스장은 저에게 조금은 intimi...

운동, 다시 시작하기로 결심했어요 몸이 예전 같지 않다는 느낌, 다들 한 번쯤 느껴보셨죠? 저도 늘 마음은 있었는데, 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막하더라고요. 가끔 혼자 집에서 홈트도 해봤지만, 늘 작심삼일로 끝나기 일쑤였어요. ㅠㅠ 그러다 문득, '이대로는 안...

안녕하세요~! 드루와gym 입니다 ★드루와GYM 프로모션★ 헬스 3개월+2개월추가=20만원 헬스 5개월+5개월추가=30만원 ★여름맞이 이벤트중입니다★ 한솔동 드루와GYM은 6시 오픈으로 출근전에도 편하게 운동 가능하고 11시 마감으로 퇴근후에도 여유롭게 운동하세요! 현...

새로운 시작, 설레는 발걸음 안녕하세요! 오늘은 저의 운동 여정에 새로운 활력을 불어넣어 준 곳, 세종헬스장 쏭프로GYM 방문기를 들려드리려고 해요. 운동을 꾸준히 해야지 다짐은 하지만 막상 혼자 하려면 작심삼일이 되기 일쑤잖아요? 특히 2030이라면 트렌디하고 쾌적한...

운동, 다시 설레다 운동을 향한 마음이 점점 희미해져 갈 때쯤 운명처럼 만난 곳이에요. 세종 한누리대로 193 참미르빌딩 2층 202호에 자리한 쏭프로GYM이었죠. 처음 발걸음을 옮길 때는 큰 기대 없이 그저 '운동이나 좀 더 해볼까' 하는 마음이었어요. 하지만 이곳은...

운동, 새로운 설렘을 만나다 어느 날 문득, 제 몸이 보내는 신호에 귀 기울이게 되었어요. "조금 더 건강해지고 싶다", "내 안의 에너지를 깨우고 싶다"는. 운동은 늘 숙제처럼 느껴졌는데, 이번엔 달랐어요. 새로운 공간에서, 새로운 방식으로, 제 자신에게 집중하고 싶...

안녕하세요~! 세종시 최고의 PT전문가들이 모인 한솔동 드루와GYM 입니다 많은 분들이 헬스와 PT에 관심이 많으시죠! 오늘도 후끈후끈 운동열정 불태우는 드루와GYM 회원님들 이에요ㅎㅎ ★드루와GYM 최고의 장점★ 현역 선수로 구성된 최고의 트레이너 강사진! 퀄리티가 ...

운동, 해도 늘 제자리인 것 같았던 시간들 정말이지, 운동이라는 게 하면 할수록 어려운 것 같아요. 특히 저는 혼자서 운동할 때 금방 지치고, 뭘 해야 할지도 모르겠어서 늘 제자리걸음이었거든요. 헬스장에 등록해도 기구 몇 가지 만지작거리다가 대부분은 런닝머신 위에서 땀...