짐24 헬스&PT

안녕하세요 짐24입니다! 오늘은 20대 남성 회원님의 다이어트 체성분 변화를 보여드리려 합니다! 군대에서 운동을 처음 접하고 잠시 쉰 후 다시 운동을 시작하고자 저희 헬스장에 찾아오셨습니다. 다이어트에 목적이 있어 식단 + 근력운동, 유산소 운동을 병행하여 주 3~4회...

안녕하세요, 짐24입니다. ☀️ 벌써 낮 최고 기온이 훌쩍 올라가면서 여름이 코앞으로 다가온 게 실감 나는 요즘이에요. 옷차림은 가벼워지는데, 거울 앞 내 몸은 아직 준비가 안 돼서 걱정이신가요? 걱정 마세요! 지금부터 시작해도 절대 늦지 않았습니다. 짐24에서 여러분...

안녕하세요, GYM24입니다! 벌써 5월의 끝이 보이고 있네요. 지난번 소개해 드린 GYM24 오픈 1주년 기념 감사제, 기억하시죠? 워낙 혜택이 파격적이다 보니 많은 분이 문의해 주시고 등록해 주셨는데요! 아직 고민 중이신 분들을 위해, 이번 달 31일에 종료되는 ...

안녕하세요 짐24입니다! 여러분의 건강한 라이프스타일을 함께해 온 저희 헬스장이 드디어 오픈 1주년을 맞이했습니다. 지난 1년 동안 보내주신 뜨거운 성원에 보답하고자, 오직 지금만 만나보실 수 있는 특별한 이벤트를 준비했습니다. 이번 기회에 합리적인 가격으로 운동 습관...

안녕하세요 짐24입니다! 날씨가 점점 따뜻해지면서 이제 정말 '다이어트의 계절'이 다가오고 있다는 게 실감 나네요. 요즘 운동 상담을 하다 보면 "살 빼려고 오늘부터 탄수화물 딱 끊었어요!"라고 말씀하시는 분들이 정말 많아요. 하지만 여러분, 그거 아세요? 탄수화물을...

안녕하세요 짐24 정재성 트레이너입니다! 바디프로필을 위해 PT 등록을 하신 회원님께서 성공적으로 촬영을 마치고, 좋은 결과물을 보내주셔서 같이 공유하고자 합니다! 40대 남성분으로 평소 운동을 꾸준히 하셨고 좋은 추억을 남기기 위해 저를 찾아와 주셨습니다. 중간중간 ...

안녕하세요 짐24 정재성 트레이너입니다! 날이 많이 풀리고 여름이 다가올수록 많은 분들이 다이어트에 관심을 갖기 시작합니다. 하지만 모두가 다이어트에 성공을 하지 못하는데, 원인을 제대로 찾지 못하시는 분들도 있습니다! 저와 함께 12월부터 바디프로필을 준비 중이신 회...

안녕하세요 짐24입니다. 운동을 처음 접하신 회원님의 50일간의 운동 결과를 보여드리려 합니다!! 20대 남성분으로 운동을 한 번도 안 해보시고 다이어트의 목적을 가지고 헬스장에 방문해 주셨습니다. 체성분을 측정해 본 결과 몸무게가 표준 이상으로 나오지만 사실상 키에 ...

안녕하세요 짐24입니다. 드디어 옷차림이 가벼워지는 3월이 찾아왔어요. 거울을 보며 '아, 이제 진짜 운동 시작해야 하는데...' 고민만 하던 분들을 위해 우리 헬스장이 설레는 봄맞이 EVENT를 준비했습니다! 이번 혜택, 놓치면 진짜 손해인 거 아시죠? 바로 소개해...

안녕하세요! 짐24입니다 다들 설 명절 맛있는 거 많이 드시고 행복하게 보내셨나요? 기분 좋은 연휴가 지나고 이제 다시 일상으로 돌아올 시간입니다. 명절 동안 쌓인 칼로리 태우러 오실 회원님들을 맞이하기 위해, 저희 센터는 오늘 아침부터 '청결 모드'로 변신했습니다! ...