그레이핏

오랜만에 운동을 체험하러 왔습니당ㅎㅎ 그레이핏이라는 곳인뎅 새로 오픈한 곳이고 삼봉에 있어용 하이록스와 크로스핏 그리고 피티까지 받을 수 있는 곳이라서 다양함 프로그램돠 다양한 기구들이 준비 되어있더라구요...(살은 빠지겠다....) 코치님이 좀 감각? 센스? 있는 분...

From, 블로그씨 하루도 빠짐없이 꾸준히 하려고 노력 중이에요! 오늘의 운동 기록을 남겨 주세요~ 요즘 다시 시작한 크로스핏! 하이록스와 웨이트까지 함께하는 박스에서 처음 크로스핏 시작했을 때 처럼 열심히 하고 있어요! 보통 7시 운동을 하는데 오후 약속이 있는 날은...

완주 삼봉지구 크로스핏 찾는다면? 하이록스부터 웨이트까지 가능한 크로스핏 박스 그레이핏 크로스핏 쉰지 어언 5달째 몸은 안 아프지만 살이 찌고 체력이 떨어지는 것이 느껴져서 다시 운동 시작해야지 했는데 완주 삼봉지구에 크로스핏 박스가 오픈한다는 소식을 접했죠! 동네에 ...