리브리드 효자점

PT를 하다 보면 회원분들이 가장 많이 하는 말 중 하나가 있습니다. "스쿼트가 잘 안 돼요." "아무리 연습해도 깊게 안 내려가요." "허벅지만 너무 힘들어요." 예전에는 저도 단순히 유연성이 부족해서 그런 줄 알았습니다. 그래서 햄스트링이나 종아리 스트레칭을 많이 ...

운동하기 편한 곳을 만들고 싶었습니다 리브리드 제공 서비스 안내 헬스장을 선택할 때 어떤 점을 가장 중요하게 생각하시나요? 좋은 시설, 다양한 기구, 전문적인 트레이너. 물론 모두 중요합니다. 하지만 실제로 운동을 꾸준히 하게 만드는 것은 생각보다 사소한 부분에서 시작...

7월 리브리드 원데이클래스 오픈! 운동은 오래 해야 효과가 있습니다. 그래서 더 중요한 건 꾸준히 할 수 있는 환경이라고 누차 말씀을 드리고 있는데요 :) 운동을 시작하는 건 어렵지 않습니다. 하지만 같은 운동을 반복하다 보면 어느 순간 지루함이 찾아오고, 운동에 대한...

리브리드 회원님들이 가장 좋아하는 공간, 스트레칭 존이 더 업그레이드되었습니다! 운동을 시작하면 대부분 "어떤 운동을 해야 할까요?" 를 가장 많이 고민하곤 하죠! 하지만 운동 효과를 오래 유지하고 부상을 예방하기 위해서는 운동만큼 중요한 것이 또 하나 있는데요! 바로...

전주 효자동 헬스장 리브리드, 회원님들이 직접 선택한 몬스터 글루트 입고! 안녕하세요. 전주 효자동 헬스장 리브리드입니다! 얼마 전 회원님들을 대상으로 추가 입고를 희망하는 운동 기구 설문조사를 진행했었는데요! 다양한 의견이 나왔지만 그중 가장 많은 선택을 받은 기구가...

전주 헬스장 리브리드의 작은 변화 ☕️ 오늘의 차, 시작했습니다 요즘 날이 정말 무섭게 더워지고 있죠..! 그래서일까요 !? 운동하러 오시는 회원님들께 물 한 잔 이상의 가치를 드리고 싶었습니다. 그래서 회원님들을 위한 작은 이벤트! 바로 "오늘의*차" 입니다. 센터 ...

한국농수산대학교 X 리브리드 제휴 소식 안녕하세요. 전주 효자동 헬스장리브리드입니다! 운동을 시작하고 싶지만 어떻게 시작해야 할지 몰라 망설이는 분들, 학업과 과제로 인해 운동할 시간이 부족한 학생분들을 위해 반가운 소식을 전해드립니다 ! 리브리드가 한국농수산대학교와 ...

첫 랜덤 기프트 데이 안녕하세요! 리브리드입니다 얼마 전 블로그를 통해 소개해 드렸던 '랜덤 기프트 데이' 기억하시나요? 매월 첫째 주 월요일 오전 9시, 회원님들께 깜짝 선물을 드리는 리브리드만의 작은 이벤트인데요! 드디어 첫 번째 랜덤 기프트 데이가 진행되었습니다...

헬스장 왔는데 호텔 로비 느낌 나는 곳 있음? 운동하러 헬스장 가면 운동만 하고 집 가는 게 보통인데 요즘 리브리드 피트니스는 운동하는 공간을 넘어 조금 더 편안하게 머물 수 있는 공간으로 바뀌는 중임ㅎ 최근 가장 큰 변화는 바로 호텔식 바 공간 완성!!!!! 와와아아...

효자동PT 리브리드 작심삼일 탈출 프로젝트 모집 안녕하세요. 효자동PT 리브리드입니다 :) "운동해야 하는 건 아는데 늘 오래가지 않아요." "헬스장은 등록했는데 몇 번 못 가고 포기했어요." "PT를 받아보고 싶지만 시작이 어려워요." 운동을 시작하고도 남을 무더운 ...