블랭크핏

안녕하세요 블랭크핏입니다^^ 이번에 오직! 저희 센터에서만 "♥진행되는 PT/헬스 할인이벤트♥" 를 소개해드리려고 해요 *선착순으로 진행되기 때문에 얼른 서둘러 주세요* ☎ 문의전화 063.223.6214 ☎ 운동목적에 맞게 1:1 회원님 몸에 맞춤형 트레이닝을 진행하...

안녕하세요 블랭크핏 트레이너 김강훈입니다. 연초, 혹은 여름철마다 이번엔 진짜 다이어트 한다 다짐하고 매번 실패하거나 아에 포기 하지는 않으셨나요? 실패 할수밖에 없는 다이어트를 계획 하고 자책 하지 마시고 실패 없는 다이어트 공식 2가지만 말씀 드리겠습니다. "홈트나...

안녕하세요 블랭크핏입니다. 요즘에 회원분들이나 주위에 위고비, 마운자로 등을 다이어트 목적으로 처방 받아 사용하는 분들이 계실텐데요, 다이어트 약물, 비만치료제에 대하여 알아보겠습니다! 위고비, 마운자로란? 위고비의 주성분은 세마글루티드(Semaglutide)로 원래 ...

삼천동 블랭크핏에서 파격적인 이벤트 중입니다. 3만원대로 전문적인 1:1 개인 PT를 받아보실수 있습니다. 운동목적에 맞게 1:1 맞춤형 트레이닝을 진행합니다. 운동파트너,지인과 함께 운동하실수 있는 2:1 PT도 하고있습니다. 실력으로 승부합니다. 편하게 방문하셔서 ...

안녕하세요! 전주 삼천동 PT, 블랭크핏 대표 이민수입니다. 오늘은 2026년 상반기, 가장 뜨거운 열정을 보여주셨던 한 여성 시니어 회원님의 바디프로필 & 비키니 대회 준비 과정을 소개해 드리려 합니다. 1. 첫 만남: 잘못된 운동 습관과 건강상의 어려움 처음 저희 ...

안녕하세요! 전주 삼천동 PT 전문 센터, 블랭크핏 대표 이민수입니다. 오늘은 2026년 상반기, 바디프로필을 넘어 대회 메달까지 거머쥐신 29세 정OO 회원님의 드라마틱한 변화를 소개해 드리려 합니다. ■ "음식 vs 운동" 사이에서의 방황 회원님을 처음 뵌 25년 ...

안녕하세요 블랭크핏 트레이너 김강훈입니다. 오늘은 지난 주말 바디프로필 준비중인 회원님께서 촬영을 하셨는데요! 평범한 대학생이 학업과 병행하며 처음으로 다이어트를 시작해 끝까지 완주 해낸 과정을 보여 드리려 합니다. 첫 수업 진행 후 촬영한 사진인데요, 기본적으로 혼자...

안녕하세요 블랭크핏 트레이너 김강훈입니다. 오늘은 바디프로필 촬영 준비중인 20대 남자 회원분의 비포에프터 중간점검 변화에 대해 작성 해보겠습니다! 먼저 회원님의 첫번째 수업 후 바디체크인데 오늘은 뒷모습만 공개 하겠습니다..! 수업 받으러 오시기 전부터도 수개월동안 ...

안녕하세요 블랭크핏입니다. 오늘은 20살로 올해 성인이 된 회원님의 변화에 대해 가져왔습니다. 먼저 마른 몸으로 고민이 있어서 찾아와주셨는데요! 상담을 진행해보니 역시나 하루 식사량이 턱 없이 부족하였습니다. 평소에 유산소성 운동들은 즐겨 하셨지만 웨이트 트레이닝은 처...

안녕하세요 블랭크핏 트레이너 김강훈입니다. 오늘은 3개월간 고된 운동과 다이어트로 촬영을 마친 회원님의 바디프로필 보정본이 와서 작성하게 됐습니다! 사진은 총 세컷으로 세가지 포즈와 컨셉으로 진행이 되었습니다 첫번째 포즈는 회원님의 몸에서 장점이 돋보이는 포즈로 하체와...