로드짐휘트니스2호점 헬스&PT

날씨가 30도를 웃도는 더위가 찾아왔습니다! 너무 더워져서 그런지 벌써 피서를 즐기시는 분들이 많더라구요~! 이번 여름 만반의 준비는 하고 계실까요? 혹시~~ 나는 아직.. 이라면! 저희 로드짐 2호점은 어떠실까요? 요즘에는 헬스장이 거기서 거기라고 하시는 분들이 많은...

날씨가 정말 더운데요~ 공기도 좀 습하다보니 더욱 푹푹 찌는 듯한 느낌이 들어요 ㅠㅠ 그래도 운동은 꾸준히들 잘 하고 계시지요? ㅎㅎ 이제 추운날씨도 다 갔으니 더 이상 핑계 될게 없어요! 어서어서 운동들 시작하셨으면 좋겠습니다 ㅎㅎ 저희 헬스장은 더욱 더워질 날씨를 ...

안녕하세요 이병은 트레이너입니다! 들어가기에 앞서서, 저희가 이번에 5주년 이벤트를 진행했는데 많은 분들이 헬스장을 찾아주셨어요!! 정말 감사합니다(꾸벅) 오늘은 회원분들이 칼로리 어떻게 잘 태우냐고 물어보셔서 꿀팁(?)을 가지고 왔습니다ㅎㅎ 회원님들은 헬스장에 처음 ...

안녕하세요~ 요즘 날씨가 너무 좋네요ㅎ 다들 운동하러 안오시고 꽃놀이 가셨나요ㅠ?? 그래도 운동은 쉬지 않고 꾸준히 하시길 바래봅니다^^ 오늘은 회원님 수업을 공유합니다! 저희 로드짐2호점은 1시간의 수업을 모두 기록해 정리한 내용을 보내드리고 있답니다! 개인운동하실때...

벌써 5월이네요~ 다들 건강은 괜찮으실까요? 저는 최근에 감기에 걸려 고생 좀 했습니다 ㅠㅠ 환절기에 밤낮 기온차가 심하니까 다들 감기 조심하세요! 오늘은 저희 로드짐 5주년을 맞아 이벤트를 진행하고 있어서 이벤트 내용을 소개드리고자 합니다! 와 어느덧 저희 호점이 5...

안녕하세요 이병은 트레이너입니다! 벌써 저희 헬스장이 ✨ 5주년 ✨ 을 맞이하게 되었습니다 오픈 이후 정말 많은 회원님들과 함께하면서 운동을 처음 시작하셨던 분, 다이어트에 성공하신 분, 몸과 자신감을 되찾으신 분들을 많이 만났는데요 그 감사한 마음 담아서 이번에 제...

안녕하세요 로드짐 트레이너 이병은입니다! 여름입니다 ☀️ 다들 운동, 잘 되어가고 계신가요? 옷이 점점 가벼워지는 계절이다 보니 운동에 더 신경 쓰게 되는 시기죠. 헬스장도 더 자주 가고, 운동 시간도 늘려보고… “이번엔 진짜 몸 좀 만들어보자” 이런 마음으로 열심히...

꽃피는 봄이 왔네요~! 길가에 분홍색 벚꽃잎이 휘날리는 봄내음이 정말 좋은 날씨인데 운동들은 시작하셨겠지요?? ㅎㅎ 이 좋은 날씨에 저는 결혼에 골인을 했습니다! 와~~ 모두가 축복을 해주시는 자리에서 단상에 올라가니 무척 떨리더라구요 ㅎㅎ.. 신혼여행도 재미있게 잘 ...

안녕하세요~ 오랜만에 포스팅을 하네요 항상 회원님들이 기다리는 소식을 갖고 왔지요~ 바로 ' 헬스 이벤트' 저희 센터는 이벤트를 잘 하진 않아요.. 그래서 회원분들이 . . . 이벤트 언제해요? 다른 센터는 다들 하던데.. 그래서 좀 더 늦게 할려고 하다가 사알짝~ 일...

벗꽃을 본지 얼마 안된거 같은데 벌써 후덥지근한 날씨가 되었습니다 ㅠㅠ 이제 슬슬 올 여름을 위해 다이어트는 준비하고 계실까요? ㅎㅎ 아직 시작을 못하셨다면 얼른 가까운 헬스장이나 저희 로드짐에 오셔서 운동 다시 시작을 해보시면 좋을것 같습니다 ㅎㅎ 오늘은 저번 포스팅...