핏앤핏PT

저희 핏앤핏 PT는 소담동 유일한 전문 PT샵입니다 헬스장 피티샵 너도 나도 최고라 좋다 하죠?? 진짜 좋은 피티 헬스장 어떻게 구분 하는지 알려드리겠습니다 1 국가자격증 일반자격증을 보여주는 곳인지 확인하세요 ( 저희는 물론 방문시 전부 보여드립니다) 일반헬스장은 자...

안녕하세요 핏앤핏PT입니다 저희는 현재 이벤트 PT10회 50>40만원 이벤트 중인데 오전 할인은 5만원추가할인 PT10회 35만원 이벤트 까지 진행 중입니다 이벤트라서 싸서 나쁠거라는 생각은 하지말아주세요 소담동 유일한 전문PT 샵이며 대표가 직접PT해드립니다 심지어...

안녕하세요 핏앤핏PT입니다 저희 핏앤핏PT는 대표가 직접PT 해주며 믿을수 있는 전문 트레이너 입니다 다른 헬스장과 차별점으로는 1 다른헬스장처럼 알바트레이너가 없습니다 저희는 대표직접PT 2 대표직접 운영으로 최저가격 운영5년째 운영중입니다 3 재활PT 피지컬트레이닝...

안녕하세요 핏앤핏PT 입니다 PT 트레이너 왜 중요할까요?! 대형헬스장의경우 견습트레이너가 많아서 대부분의 트레이너는 자격증 없이 운영하기도 합니다 (대형 체인점 헬스장 트레이너들이 견습이라 그런경우가많죠) 또는 자격증이 없는데 홍보할때 거짓 자격증들을 써내려가거나 거...

안녕하세요 핏앤핏PT입니다 몸짱 싫어하시는분 계신가요~?? 건강한몸은 누구나 원한다고 생각합니다 그렇다면 몸짱이 되려면 얼만큼의 시간이 필요할까요~?? 10년이상 트레이너 일을하며 지켜봐온 결과 식단과 운동을 꾸준히 한다면 3개월~6개월 정도 생각하시면 됩니다 차이가 ...

안녕하세요 피티전문 핏앤핏PT 입니다 헬스장을 등록해도 오래 가지 못하는 이유, 무엇일까요? 처음엔 의욕이 넘칩니다. 운동복도 사고, 유튜브도 찾아보고, 식단도 결심합니다. 하지만 대부분 2~3주 안에 포기합니다. 이유는 단순합니다. 어떻게 해야 하는지 모르기 때문”*...

안녕하세요 핏앤핏PT입니다 우리몸은 항상 균형있는게 제일좋습니다 하지만 누군가는 하체비만 누군가는 상체비만 특정부위로 살이 많이 찌기도 하죠 우선 살이 많이 찌는 이유로는 1 호르몬 적인부분 2 선청적인 부분 3 식습관 4 운동방법 문제 등이있습니다 다만 위에 4가지 ...

안녕하세요 소담동 최고 헬스장 핏앤핏PT입니다 오늘주제는 살이갑자기 찌는이유 입니다 여러가지 이유가 있지만 제일 대표적인 이유 1 활동량이 적은이유 2 땀을 흘리지 못해 몸이 계속 부어있는이유 3 당섭취 지방섭취가 많은이유 입니다 어떻게 방지해야할까요!?? 1 우리 인...

안녕하세요 소담동 유일한 전문PT 핏앤핏pt입니다 오늘 주제는 기구운동 맨몸 운동의 장단점 인데요 우선 장점부터 볼까요!? ♡기구운동 장점♡ 1 내가 쓰고자 하는 근육만을 잘 타겟해서 자극을 줄수있다 2 부상위험이 적다 머신의 정해진 움직임을 따라 하는운동 이라 비교적...

안녕하세요 PT 왜!? 전문선수에게 받아야할까요?? 전문이기 때문입니다 축구는 축구선수에게 야구는 야구선수에게 헬스는 피트니스 선수에게 하지만 이거하시나요!?!? 대부분 헬스장은 거짓광고가 대부분이라는것을 소담동에 4개의 헬스장 피티샵중 전문선수는 저희 핏앤핏PT 가 ...