와이짐

안녕하세요. 제가 장경인대(IT Band) 부상을 회복하면서 실제로 배우고 꾸준히 실천하고 있는 재활운동을 소개해드리려고 합니다. 러닝을 하시는 분들이라면 한 번쯤은 무릎 바깥쪽이 찌릿하거나 달릴수록 통증이 심해지는 경험을 해보셨을 것입니다. 저 역시 평소에는 괜찮다가...

운동을 하다 보면 가끔 그런 날이 있습니다. 몸은 조금 피곤한데 좋은 공간에 가면 이상하게 다시 에너지가 살아나는 날이요. 반대로 아무리 운동 의지가 있어도 공간이 주는 분위기나 동선, 시설의 편의성이 아쉬우면 루틴에 집중하기가 쉽지 않을 때도 있습니다. 그래서 저는 ...

날씨 무슨 일 ㄷㄷ 이제야 11월인데 0도 실화야? 벌써 감기 걸렸다구 다들 감기 죠심하세요,, 헬스 시작 ! 풀빌라 갔다가 남은 양식 주위에 신는 사람들이 좋다길래 나도 사봤는데 편하고 좋음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 늑대상 찾아용 ~~ 예진언니 똥식이 납치하기 ! 같은 사...

안녕하세요 나시꼬입니다. 1년 반 전에 PT를 받고 오랜 기간 운동을 쉬어 이제는 안 되겠다는 마음에 헬스장을 찾던 중 G.X와 PT 가능한 문경 와이짐 헬스장이 눈에 띄어 다녀왔습니다! 문경에서 유일하다니!! 정말 소중한 곳입니다. 그룹 피티인 G.X는 운동이 처음이...

와이짐 문경점촌 와이짐 경북 문경시 당교12길 18 5시~23시 영업 매달 4째 주일 휴무 010-****-**** 주차장 있음 문경헬스장 와이짐의 위치는 여기이다! 오늘은 문경헬스장을 하나 추천해보고자 한다! 문경에는 헬스장이 참 많다! 제가 다녀본 헬스장만 3개! ...

️ 와이짐 도로명주소: 경북 문경시 당교12길 18 ️ 가는길: 문경제일병원 장례식장옆 ⏰ 영업시간: 월: 05:00 - 23:00 화: 05:00 - 23:00 수: 05:00 - 23:00 목: 05:00 - 23:00 금: 05:00 - 23:00 토: 05:0...