유앤미짐1호점

걷기 운동 하는데 살이 안 빠진다고요? 이유 알려드릴게요! "저는 하루에 1시간씩 걷는데 살이 안 빠져요!" "식단도 조절하는데 왜 변화가 없을까요?" 혹시 이런 고민 해보신 적 있나요? 그렇다면 오늘 이 글, 꼭 끝까지 읽어보세요! 걷기 운동, 효과는 있지만…? 걷기...

"오늘도 헬스장 가야 하는데…" 퇴근길마다 무거운 마음으로 인스타그램만 뒤적거리고 계시진 않나요? 큰맘 먹고 헬스장 회원권을 끊었지만, 막상 가면 쭈구리처럼 런닝머신만 30분 타다 샤워하고 나오는 내 모습. 만약 이런 경험이 한 번이라도 있다면, 그건 여러분의 의지 문...

https://blog.naver.com/unmigym1/223712849724 안녕하세요 고양동PT 유앤미짐 트레이너 권새잎입니다. 오늘 글은 특히 여성 회원님들, 그리고 부모님 건강이 걱정되는 자녀분들이라면 정말 눈여겨보셔야 해요. 상담을 하다 보면 차마 남들한테 ...

안녕하세요 여러분들이 아름다워지는공간 유앤미짐입니다! 쾌적하고 편안한 운동공간이 될수 있도록 노력하겠습니다. 고양동 헬스 유앤미짐은 10월중순 오픈으로 열심히 내부공사를 진행중에 있답니다 내부공사 진행상황은 인스타그램을 팔로우 하시면 정보를 받아보실수 있습니다 ^^ 요...

https://blog.naver.com/unmigym1/223712849724 안녕하세요, 고양동헬스 유앤미짐 트레이너 권새잎입니다 오늘 수업 중에 회원분 한 분이 저를 간절한 눈으로 바라보며 물어보셨어요. "선생님은 간식 어떻게 참으세요? 아예 생각이 안 나시는 ...

안녕하세요! 오늘도 활기찬 에너지가 넘치는 유앤미짐 유나미 트레이너 입니다. https://blog.naver.com/unmigym1/222944791044 날씨가 좋아지면서 옷차림이 가벼워지니, 부쩍 거울 보는 게 스트레스라고 말씀하시는 분들이 많아요. 사실 운동은...

안녕하세요 고양동프라이빗PT 유앤미짐 1호점 트레이너 권새잎입니다. https://blog.naver.com/unmigym1/223712849724 최즘 다이어트 업계에서 가장 뜨거운 키워드, 혹시 들어보셨나요? 바로 '기적의 다이어트 약'이라 불리는 마운자로입니다. ...

안녕하세요 유앤미짐입니다. 내부공사가 거의 마무리되고 이제 청소와 기구입고만 남았습니다!!! 쾌적하게 운동할맛나는 공간이 되어드리겠습니다. 오픈은10월 20일 예정이며 사전접수는 4층 내부에서 접수받고 있습니다.고양동 화로상회건물 4층이며 엘레베이터 내려서 오른쪽입니다...

https://blog.naver.com/unmigym1/223712849724 안녕하세요! 단순한 운동을 넘어 여러분의 삶의 질을 바꿔드리는 내유동PT 전문, 유앤미짐입니다. "무릎에 물이 차서 걷기도 힘든데 운동을 해도 될까요?" "밤마다 다리에 쥐가 나서 자다 깨...

안녕하세요! 단순한 운동을 넘어 인생의 변화를 만드는 곳, 유앤미짐입니다. https://blog.naver.com/unmigym1/223712849724 벚꽃이 지고 낮 기온이 올라가는 요즘, 거울 보기가 조금씩 두려워지지 않으시나요? "아직 시간 많아"라며 미루고 ...