올바른PT

"올바른PT: 프라이빗하고 친근한 분위기에서 체형교정까지 완벽하게!" 올바른PT는 여성분들이 편안하게 다가갈 수 있는 아늑한 카페같은 분위기의 헬스장으로, 다른 헬스장과는 확실히 차별화돼. 각 탈의실에는 방향제도 비치되어 있어 더욱 쾌적한 환경을 제공하고, 1인 탈의실...

일산 퍼팩트짐 엄지남의 보수/메디슨 볼을 활용한 밸랜스 근육 운동법 소개 퍼스널트레이닝 [Gym_Perfect] 6월을 마무리하며 기쁜 소식이 들어왔습니다. 지난 달 만나 뵙던 일산 엄지남 대표님께서 퍼스널트레이닝 샵을 리오픈 하신 겁니다. 지난 5월에 만나 준비하시고...

올바른PT (스포츠시설) 새로운 동네에서 운동할 공간을 찾는 일은 쉽지 않다 올바른PT 올바른PT · 스포츠시설 지금 바로 올바른PT 알아보기 수업에 자신이 있어서 시설 이용권이 아닌 수업을 제공합니다. 기구 사용법이 아닌 내 몸 사용법을 알려드립니다. 통증에서 자유...

일산 PT 마두역 헬스장 올바른PT 45~46회차 운동 후기 안녕하세요. 3월이 되고 첫 포스팅이에요. 봄의 시작, 새출발의 단어와 어울리는 3월이라서 바쁘게 하루하루를 보냈는데요~ 바쁜 일상에서도 이제는 꼭 지켜야 하는 루틴 중에 하나가 운동인 것 같아요~ 일산 PT...

장항동 PT 정발산역 헬스장 올바른PT 43~44회차 운동 후기 안녕하세요. 다시 추워진 날씨에도 운동은 계속된당~~~! 장항동 PT 정발산역 헬스장 올바른PT 43~44회차 운동 후기를 가져왔어요! 일주일에 2번씩 꾸준히 운동하는 중인데 감기가 걸려서 좀 쉬었거든요~...

마두역 헬스장 마두 PT 올바른PT 39~40회차! 안녕하세요~ 저.. 도대체.. 왜 그렇게 먹었을까요? 12월은 생일이 있는 달이라서 친구들을 많이 만났는데요~ 홀케이크만 5개를 먹었어요.. 입터짐이 제대로 와서 홀케이크의 반은 가볍게 먹고.. 잦은 외식으로 먹고 또...

장항동 헬스장 정발산 PT 올바른PT 37~38회차! 안녕하세요. 장항동 헬스장 정발산 PT 올바른PT에서의 운동 기록 가져왔어요! 오늘은 37~38회차 운동을 기록하려고 하는데요~ 이제 PT를 하면서 제법 운동 자세를 이해하고 수행 능력도 키워가고 있답니다! 2025...

새해 운동, 일산 피티 마두역 헬스장 올바른PT에서 35~36회차! 2025년 새해가 되고 열심히 하고자 하는 의지가 마구마구 샘솟는 첫 주입니다! :) 일산 피티 마두역 헬스장 올바른PT로 Go! 일산 마두역 PT전문 스튜디오 올바른 PT 평일 07:00~23:00 ...

마두역 PT 일산 헬스장 올바른PT 49~50회차 안녕하세요! 드디어 마두역 PT 일산 헬스장 올바른PT 49~50회차에요! 50회차라니 감격이 ㅠㅠ 정말 꾸준히 운동한 보람이 느껴지는데요~ 49회차는 하체 강화와 힙업을 위한 운동들, 그리고 50회차는 상체 가슴 라인...

마두 PT 정발산 헬스장 올바른PT 47~48회차 운동 후기 안녕하세요~ 요즘 이것저것 다양한 먹거리를 즐기고 있는데요~ 간식을 아예 끊고 다이어트에 집중해보려 했지만 역시나 당 충전이 필요할 때가 오더라고요~ 그럴 때마다 참다가 결국 건강에 좋지 않은 과자를 한 봉지...