일론짐 X 메루치양식장 야탑점

분당 야탑 일론짐에서 출산하고 PT 60회 받았는데 또 재등록 하려구요 ~~ 너무너무 추천해요 대표님 아내분이 최근에 출산을 하셔서 그런지 산후 관리에 대해 진심으로 관심이 많으셔서 진짜 도움 많이 받았어요 아기 돌 전에 다이어트 성공 했어요 !! 결혼식 때 몸무게로 ...

운동을 시작하려는 사람들이 가장 먼저 고려하는 것은 무엇일까요? 아마도 헬스장 선택이 아닐까 싶습니다. 특히 여름이 다가오면서 몸매 관리에 대한 관심이 높아지는 이 시점에, 적합한 헬스장을 찾는 것은 더욱 중요해졌습니다. 그런 의미에서 야탑동에 위치한 일론짐 X 메루치...

[분당야탑PT] 찐으로 좋았던 헬스PT. 운동은 전문가에게★ 메루치양식점 일론짐 x 메루치양식장 야탑점 솔직후기 바쁘다 바빠 현대사회!를 살고 있는 요즘 덕분에 (?) 목-어깨 통증을 달고 살고 있다가 ! 운동 조언을 받고 싶어서 야탑역 헬스장, 일론짐 X 메루치양식장...

벌크업? 그냥 많이 먹고 무겁게 들면 되는 거 아냐? 혹시 여러분도 이런 위험한 생각을 하고 계시진 않나요? 의욕 넘치게 시작한 운동이 오히려 '살크업'으로 변해갈 때의 답답함, 겪어보지 않은 분들은 모릅니다. 오늘 소개해 드릴 후기의 주인공 역시 마찬가지였습니다. 크...

날씨가 갑자기 쌀쌀해지니까 몸이 찌뿌둥한 게 아주 난리도 아니더라고요. 작년까지만 해도 운동 좀 한다고 까불었는데 요즘은 침대 밖은 위험하다는 생각으로 굴러다니기 바빠서 큰일이다 싶었죠. 친구 녀석이랑 카톡하다가 우리 진짜 이러다 굴러다니는 거 아니냐며 한탄했는데, 마...

열심히 하면 된다는 말, 믿어봤다가 실망해 본 적 있으신가요? 탁승모 트레이너 퍼스널 트레이닝을 받으면서도 "열심히만 하면 돼요"라는 말을 들어본 분들 많으실 거예요. 그렇다면 여기서 말한 '열심히'가 무엇일까요? 매일 빠지지 않고 나가고, 힘들어도 버티는 것일까요? ...

모태마름으로 35년간 살았던 나. 작년 초에 살이 쭉 빠져서 40kg까지 빠졌었다ㅠ(키 160cm) 보는 사람마다 아파보인다, 무슨 일 있냐고 물었을 정도라 이럼 안되겠다 싶어서 열심히 삼시세끼 챙겨먹었지만 44kg가 한계였다. 일할 때도 손목통증이 심해 정형외과 치료...

요즘 날씨가 따뜻해지면서 운동이 더욱 생각나는 계절이죠. 직장 끝나고 헬스장에 가고 싶지만, 피곤함에 소파에 누워버리는 기분, 정말 이해가 되요. 특히 야탑 헬스장 근처에 사는 분들은 선택의 폭이 넓어 고민이 많으실 텐데요. 저도 예전에 운동을 시작하려다 시설이나 분위...

요즘 운동을 시작하고 싶어도 헬스장을 찾는 게 쉽지 않죠. 특히 저처럼 야탑헬스장 근처에 사는 분들은 더 그럴 거예요. 여러 곳을 검색하다 보면 마음에 드는 곳을 찾기가 힘들어서 결국 포기하곤 하죠. 저는 처음에 막막함을 느꼈어요. 어떤 헬스장이 저에게 맞을지 전혀 감...

요즘 날씨가 참 좋죠? 운동을 시작하고 싶어지는 그런 날들이에요. 하지만 헬스장을 찾다 보면 마음에 드는 곳을 찾기가 쉽지 않더라고요. 저도 예전에 야탑 쪽에서 헬스장을 알아보다가 포기한 적이 많았어요. 매일 바쁜 일상 속에서 운동을 하겠다고 다짐했지만, 피곤함에 지쳐...