구리핏

결혼전에 바디프로필을 준비했던 적이 있다 스물 아홉즘 삼십대가 되기전 아주 화려한 나를 만들어보겠노라고 운동하는 직장인이되어 아주 시간을 쪼개가며 운동했었지 그때 도움을 많이 받았던 헬스장 구리 구리핏 헬스장 리뷰 시작 머리끈 리얼. 센스 대박 운동할때 머리묶고싶어도 ...

안녕하세요 히힛입니다. 날씨가 더워지고 옷이 얇아지니 숨겨진 살들이 드러나게되더라구요 하하 어깨수술한지 벌써 3달이 넘어가서 이제 슬슬 운동을 해보려고알아보던 중 집근처에 헬스장이 괜찮아보여서 방문했답니다. 운동은 역시 집에서 가까운게 최고인데 집에서 10분거리라서 부...

인창동에 위치한 구리핏 헬스장입니다 농수산물 사거리와도 크게 멀지 않고 주위에 아파트 단지가 많아서 이미 많이들 알고 계실 것 같은데요! 저는 이번에 이 구리핏에서 PT를 받아보았거든요! 그래서 PT받은 간단 후기를 적어보려고 합니다 우선 구리핏은 3층은 헬스장 4층은...

안녕하세요 sicx_x입니다! 이번 게시물에서는 꼼꼼한 운동방법 지도와 자세한 자세 설명을 해주시는 구리핏을 소개해 드리려합니다:) ▶️ 위치 및 영업시간 위치는 인창동 도매시장 사거리 근처에 위치하고 있었습니다! 영업시간 24시간 영업 연중무휴 쉬는 날 없이 24시간...

구리 헬스장 PT 추천 인창동 구리핏 안녕하세요 행복한 은유 엄마예요 요즘은 남녀노소 모두 몸 만드는데 진심 이신 분들이 많은 것 같아요^^ 여러 가지 운동 중에 특히 몸을 만드는 데 대표적인 운동 하나가 바로 헬스일 거라고 생각해요^^ 저도 근육질의 몸까지는 아니지만...

연말 연초에 넘 많이 먹어버렸당 ~! 이번에 연말 연초에 약속이 많아서 야금야금 맛있는 거 + 술 먹다보니 왕 배불뚝인 내 몸을 위해 이제 운동하기로 ~! 이제는 한 끼 굶어서 절대 빠지지 않고 운동으로 빼야겠다는 다짐을 했는데 예전에는 유산소만 했었는데 이제는 근력을...

운동한지 2-3주정도 된것같다(아직은 재밌음!!!) 원래 헬스 진짜 싫어하는데 막상 맘먹고 하니 또 재밌어서 진짜 열심히 하고있는중 !!! 다이어트 목적은 아니고 근육이 너무없어서 근육을 좀 키우고 싶고, 중요한건 체력 !!!! 출산 후 체력 .. 그냥 0.. 인듯… ...

안녕하세요~나니입니다! 제가 오늘 소개해드릴곳은 100세시대 ,, 우리 모두 건강한 삶을 위해 운동 한가지씩 하고 계시잖아요 그중 제가 증~말 한번 해보고 싶었던 운동중 하나! 헬스인데요 솔직히 20대때 한번 다녀보긴 했었어요.. 근데 막 선생님께서 설명해주실때 pt를...

구리핏헬스장 전화 0507-1396-0478안내 주소 경기 구리시 동구릉로 108 우일빌딩 3,4 층지번인창동 506 영업시간 24시간 영업연중무휴 가격 ⭐️구리시 24시 연중무휴 헬스장 변동가격(업주문의)⭐️PT 다이어트,체형교정,근력증가 변동가격(업주문의) 이제 보...

안녕하세요. 내 삶을 아름답고 활기차게 만들고 싶은 40대 중반 주부입니다. 오십견은 50대에 오는거 맞죠? 왜 벌써 어깨가 안돌아 가는걸까요? 40대 중반인데 이럴수는 없어요. 뱃살, 등살, 처진 엉덩이.. 이대로는 안되겠어서 친구랑 매일 1만보 걷기 했어요. 예쁜 ...