여성전용PT투프로짐 김포점

안녕하세요. 인생을 즐기는 김과장입니다. 구래동에 다이어트 맛집을 발견하여 소개해 드리려고 합니다~ 김포 구래역 근처에 위치해 있는 "투프로짐"인데요~ 이곳은 여성 전용 PT 샵이라 운동 맛집으로 소문나 있습니다^^ 운동은 해야겠고 마음에 드는 곳은 찾지 못해 고민 하...

안녕하세요! 여성전용PT 투프로짐 김포점입니다! 오늘은 많은 사람들이 언급하는 전방경사, 후방경사에 대해 알아보려고 합니다! 혹시 나에게도 적용되고 있는 건 아닌 지 원인을 정확히 확인하고 그에 맞는 운동까지 알아보자구요! 골반 전방경사 골반 전방경사란, 골반이 앞(전...

안녕하세요! 여성전용PT 투프로짐 김포점입니다-! 아주 조금씩은 풀리고 있는 날씨에 다들 운동하고싶어 몸이 간질간질하지 않나요?! 지난 번 공복유산소 이벤트, 로잉머신 이벤트 등 투프로짐에서는 늘 함께 운동하기 위해 다양한 프로젝트를 준비하고 있는데요- 이번 프로젝트는...

안녕하세요 여성전용PT 투프로짐 김포점입니다! 오늘은 ‘풀 다운’에 대해 배워보려고 하는데요-! 어느 헬스장을 가던 지 ’풀 다운‘류의 머신은 있기 마련! 투프로짐에서 운동을 배웠다면 어디서든 풀 다운만큼은 수행할 수 있었으면 하는 작은 바램 등 근육이 부재할 경우 신...

안녕하세요 투프로짐입니다! 다들 추석명절을 잘 보내셨나요? 연휴동안 너무 많이 먹어 불어버린 체중과 땅땅한 붓기때문에 고민이 늘어나셨다면! 지금 여성전용PT 투프로짐 김포점으로 오시면 됩니다! 투프로짐에서 진행하는 반짝이벤트로 단기간 다이어트 타파하기! 어쩔 수 없는 ...

안녕하세요! 여성전용PT 투프로짐 김포점입니다! ’다이어트‘ 나름 열심히 한다고 식단 관리와 운동을 하고 있지만 살이 빠지지 않는다면 놓치고 있는 실수가 있는 건 아닌 지 확인해 볼 필요가 있는데요- 지나친 저칼로리 식단 무작정 적게 먹으면 살이 빠진다고 생각하는 분들...

안녕하세요! 여성전용PT 투프로짐 김포점입니다! 변덕스런 날씨 속에 다들 건강한 운동 생활 보내고 계신가요? 오늘은 어김없이 돌아온 투프로짐 회원님의 수업을 통한 변화! 인데요- 직업특성상, 숙이거나 낮은 자세를 취하는 일이 잦은 근무를 하고 계신 회원님은 쇠뿔도 단김...

안녕하세요! 구래동 여성전용PT샵 투프로짐 김포점입니다! 투프로짐에 새로운 유산소 머신인 ‘로잉 머신’이 들어왔는데요-! 많은 회원님들이 찾으시거나 기다려주신만큼 들어오자마자 인기 유산소가 되어버린 로잉 머신! 로잉 머신은 정말 효과적인 전신 운동인데요- 조정운동기구로...

안녕하세요! 여성전용PT 투프로짐 김포점입니다! 날씨도 추워졌고! 수능도 끝났고! 이제 더 이상 피할 수 다이어트! 날이 추워질수록 지방이 잘 탄다고 하는데 이런 다이어트 황금기, 그냥 지나칠 순 없죠! 여성전용PT 투프로짐 김포점에서 준비한 생일 이벤트와 수능 이벤트...

드디어 선선해지고 있는 날씨, 건강하게 지내고 계신가요? 저희 투프로짐은 여전히 꾸준하게 운동하러 오시는 회원님들로 시끌벅적하면서도 바글거리지 않는 그런 분위기인데요- 북적거리지 않고, 깔끔하게 유지할 수 있게끔 소수의 인원으로 유지하고 있는 것이 투프로짐의 큰 장점이...