클럽 브릭스 판교

안녕하세요, 트레이너 홍 입니다. 오늘은 제가 일하는 판교 헬스장 CLUB Breex를 소개해드리겠습니다. 클럽 브릭스는 판교역 1분 거리에 위치한 종합 피트니스 센터입니다. 웨이트 및 유산소 기구, 스트레칭 존, 스파&사우나 까지 갖추고 있습니다. 아래에 시설과 기구...

안녕하세요, 판교 클럽 브릭스 홍 트레이너입니다. 오늘은 저의 소개와 트레이닝 방식에 대해 말씀드리겠습니다. 저는 단순히 살을 빼고 근육을 붙이는 것보다, 몸의 태를 바꾸는데 집중합니다. 이를 위해 제가 어떻게 방식으로 수업을 하고, 어떤 변화를 가져오는지 간략히 적어...

운동은 해야겠고, 헬스는 너무 지루해서 이번엔 춤추면서 다이어트할 수 있는 프로그램을 찾아보다가 판교 클럽브릭스 G.X 줌바 클래스를 알게 됐어요. 위치도 접근성이 좋아서 대중교통 이용해서 들르기 딱 좋았고, 시설이 너무 좋아서 첫인상부터 만족스러웠어요. 오늘은 제가 ...

운동이라곤 숨쉬기 운동뿐 걷기조차 의욕이 없었던 제가 판교 헬스 브릭스 판교에서 PT를 받고 왔어요 진짜 시작이 어렵지 시작하면 꾸준히 하는 건 어려운 게 아니었어요 지난달 판교 헬스장 파비짐에서 GX 그룹운동 인터벌트레이닝 후 운동에 쪼끔 흥미가 생긴듯해요 하하하 P...

1. 간만에 오운완 백수일 떄 올려둔 체력을 계속 갉아먹고 있어서 40분 걷기 하는 것도 왜 이리 힘든 ㅠㅠ 2. 토요일 점심은 도시락 직접 가서 사면 천원 이상 저렴해서 월리스 셔틀을 보냈다. 오늘 반찬은 내가 좋아하는 생선가스에 장조림, 시금치 나물, 월리스가 좋아...

전참시 이준 판교 헬스장 위치 정보 소속사 프레인TPC 내성적인 보스 실제 모델 여준영 대표 역시나 믿고 보는 이준! 이제 30대 중반의 나이인데, 데뷔 초반에 보인 순수함을 여전히 갖고 있다는 게 신기하고, 허당인 것 같지만 자신의 일에 있어선 완벽함을 추구하는 스타...

양옆으로 유산소 기계가 딱! 기구가 많아서 한번도 기다린적이 없음 항상 인기가 많은 천국의 계단 근력운동하고 나면 너무 힘들어서 아직은 .. 무리 머신들.. 항상 여유가 있어서 이용하는데 문제가 없었다. 가장 많이 사용하는 힙 어브덕션. 랫플다운 다음으로 인기많은 운동...

2023.03.13. 월 판교역 헬스장 추천 PT 맛집 소울트레이닝 타게팅 제대로 알려주는 성백문 트레이너샘 최고! 3월부터 출근일이 많은 나는 회사 근처 헬스장을 등록하기로 마음 먹었다 판교역을 찾다가 완전 시설 좋은 소울트레이닝 헬스장에 다니기로 결정! 유후!! 출...

줌바 아시나요? 판교에서 줌바를 즐길 수 있는 GX 찾고 계신가요? 유산소 운동과 근력 운동을 동시에 할 수 있어서 신나는 분위기에서 체력을 기르고 스트레스까지 해소할 수 있는 줌바ZUMBA 라틴 음악 베이스의 음악에 맞춰 춤을 추며 운동하는 피트니스 프로그램입니다. ...

판교의 프리미엄 피트니스, 클럽브릭스 요즘 운동을 시작하겠다고 마음먹었는데 딱 제 취향의 공간을 발견했어요! 바로 판교 클럽브릭스인데 판교역 1번 출구와 연결된 위치라 출퇴근길에 들리기도 정말 좋아요. 고급 피티니스 시설과 호텔식 사우나가 완비되어 있어 웰니스 라이프를...