피트니스 톤 오목천점

오늘은 센터 홍보가 아닌 회원님들과의 이야기를 쓰고자 합니다. 감사하게도 5월에도 많은 회원님들이 찾아주셨습니다. 동네 이웃의 소개로, 어머니의 소개로 찾아온 따님, 직장 동료의 추천으로 방문해 주신 분들까지 한 분 한 분의 발걸음이 참 감사했습니다. 가끔은 홍보를 더...

2년만에 돌아왔습니다 여러분! 블로그마케팅으로 하이퍼브랜딩을 완성한 이승윤작가입니다. 2023년 5월 바디프로필 촬영을하며 제 인생에 최고의 몸만들기에 도전했던 저는 2년만에 몸키우기에 재도전을 합니다. 수원 헬스장 PT 오목천동 피트니스톤에서 이번에 바디챌린지 5기를...

오늘은 맛있는 하체 운동 루틴을 하는 날이에요!! 솔직히 하체운동 좋아하는 분들 별로 안계실거에요 해야되니까 ㅎㅎ 강인한 하체근력은 상체 근력강화의 활력소가 되잖아요! ^^ 저도 늘 고통이 수반되지만 오늘도 맛있게 즐기면서 수원헬스장 오목천동pt 센터 에서 하체운동 루...

어느새 운동이 제 생활습관으로 자리잡고 있는 느낌입니다. 약 ２년간 미뤄왔던 운동을 최근 다시 시작했습니다. 운동을 시작해야지 마음먹으면서도 항상 미뤄왔던 분주병을 뒤로하고 결단을 한거죠. 다만 뭔가 재미와 승부욕을 유발하는 요소가 있다면 더 좋을 것 같다 싶어서 센터...

안녕하세요 :) 트레이너 이황로입니다. 스트레스를 해소하기 위해 자극적이고 고칼로리 음식을 찾게 되고 배부름보단 자책감을 느껴본 경험 있으신가요? 아마 많은 분들이 한 번쯤은 공감하실 거예요 오목천pt 오늘 소개드릴 회원님은 이러한 폭식이 습관으로 이어지며 체중이 급...

안녕하세요 :) 드디어 약 6주간 진행된 바디챌린지 결과를 안내드립니다. 이번 바디챌린지 5기는 26명의 회원님이 참여하여 6주 동안의 골격근량 변화와 체지방률 변화량을 기준으로 점수를 산정해 순위를 매기는 방식으로 진행했습니다. ...

안녕하세요 피트니스 톤 오목천점 양준우 대표입니다. 우리는 마트에서 물건 하나를 살 때도 원산지, 성분, 유통기한까지 꼼꼼히 확인을 하죠 그런데 내 몸을 맡겨야 하는 PT에 대해선 아무런 기준 없이 결정하는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 pt 받기 전 고려해야 할 5...

안녕하세요, 트레이너 이황로입니다.~:) 오늘은 재활을 목적으로 오목천 전문 pt샵, 피트니스 톤 오목천점을 찾아주신 80세 고령 회원님의 재활 과정을 공유하고자 합니다 통증 완화, 올바른'움직임'을 만드는 트레이닝 오목천pt 오늘 소개드릴 회원님은 평소 꾸준히 개인 ...

안녕하세요 오목천동 다이어트 맛집 피트니스 톤 오목천점입니다 :) 오늘 소개드릴 회원님은 육아를 하며 자연스럽게 활동량이 줄고 체력은 떨어지고 몸 여기저기 아프기까지.. 운동을 해야겠다는 마음은 들었지만 인생 첫 운동이라 걱정이 많다며 피트니스 톤을 찾아주신 30대 여...

오목천동 필라테스, 필라테스톤을 선택해야 하는 이유 오목천동필라테스 안녕하세요 필라테스 톤입니다. 어느덧 4월의 봄이 다가왔네요. 날이 따뜻해진 덕분에 찾아주시는 회원님들이 많아졌습니다. 오목천동 필라테스의 3년 차 운영에 접어들어 좋은 가격과 전문적인 센터로 자리 잡...